1·åé¦å¤´ä¸è¬ç¨éèåé¦ æï¼æ¯å¦ï¼é¦èéèå ã
2·é¦èéèå åæ³ï¼
1Â·é µæ¯3gç¨133g温水è°å¼åå ¥250gé¢ç²ä¸
2·å å ¥3gè²ææ²¹å13gç½ç ç³
3·ææå æ»çé¢å¢
4·干é¦è泡åååå°ä¸
5·è±å¹²åå°ä¸
6·éèæ¾å ¥çæ°´é ä¸æ±ç«è³ç
7·æ¾å ¥åæ°´ä¸é温ï¼æ¤å¹²æ°´å
8·åç¢åå次æ¤å¹²æ°´å
9·å°éèç¢ï¼é¦èä¸ï¼è±å¹²ä¸ï¼æ¾å ¥å®¹å¨ä¸ï¼å çï¼é¸¡ç²ï¼æ²¹ï¼é¦æ²¹æå
10·é¢å¢ææé¿æ¡ç¶åæåå
11·ææç®
12·å å ¥é¦ æ
13·ææå å
14·æ¾å ¥28度ç¯å¢ä¸åé µ20åé
15·æ¾å ¥å·æ°´é è¸15åéå³å¯
éèç¢å»ºè®®å¤æ¬¡æ¤å¹²æ°´åï¼æ¯è¾å¥½ã