高数积分证明题，如图

Question

如图，划线部分看不懂。第一个问号，那个不等式是如何得到的。第二个问号是如何由前式得到的?

Answer 1

第一个问号：

第二个问号：

积分的基本性质：

纯手打，请采纳。

Answer 2

答案如图所示

Answer 3

你好，我去年学的高数，当时成绩挺好现在有点忘了，你可以把例9.12拍下来吗，我试试😂