晚上睡觉时 到了快睡着的时候就突然惊醒 一晚上反复很多次...男23

如题所述

惊醒时什么个情况啊?
1:突然惊醒,无任何意识或者因一些很简单的梦境如:突然出现一个大亮球打入眼前
这类的一般都是由最近精神紧张或者最近遇到什么可怕活让自己后怕的事情,惊恐的心理使你始终处于一种紧张的状态,或者说是一种对危险的高度警备状态,一点点外界影响都会使你身体做出反应,导致难以入睡。这个时候建议看心理医生或者找可以依靠的人述说处自己的担心,得到亲人或者朋友的安慰就能好一点,睡觉前建议喝一杯鲜奶然后关灯在睡觉,切忌不可开灯,因为那样只会增加紧张情绪
2、出现耳鸣,感觉可见周围事物但是身体无法活动,恐惧后惊醒
这是一种因脑供血不足而导致的幻听现象,往往与你的睡觉姿势有关,建议出现这种情况的时候活动下脖子,然后换个姿势在入睡(医学建议)
这种情况自古就有说明,也就是说“梦魇”,我在你这个年龄的时候也经常出现这样的情况,多多少少我感觉还是和肾阴虚有关,可能是由于平时学习压力大,睡眠难以保证或者营养失调导致的,建议调理下气血,可使用一些安神补脑液以及高蛋白类的食物,多吃应季水果应该就会有好转,发现惊醒后坐起来呆一会再睡,或者翻个身,仰面的时候最容易这样。
希望能帮到你!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2010-11-21
我认为你肯定是因为情绪紧张,工作压力大,气血不足所致,最好的方法是给自己减压,听听音乐、出去旅游或经常做做自己喜欢的体育运动,慢慢就会好的!本回答被提问者采纳

晚上睡觉的时候出现了将要睡着的一瞬间突然惊醒的情况,反复多次难以...
回答:病情分析:你好,出现这个情况多还是属于心气不足引起的,可以采取中医方法来治疗最好还是去中医院,<br\/>意见建议:辩证后服用汤药来治疗,可以配合着针灸调节,平时一定注意别熬夜

总是在快睡着时听到一些声音,会突然惊醒,应该是做梦又觉得非常真实,怎 ...
回答:可能是心阴虚火旺引起来的表现,中医认为,心主神志,在心火旺的情况下,热扰心神,睡觉时心神不安,就会造成你所说的表现,这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对证用药进行治疗。

...晚上我在睡着时都会惊跳,常常会在快睡着的时候惊醒过来,夜夜如此...
你应该是吓着了,让家人(最好是父母或妻子)在你晚上没睡着是在大门口帮你喊喊,叫你的名字,说不要害怕,回家噢。我有过,所以我知道人睡觉有惊的时候肯定是走黑路吓着了,有人肯定认为迷信,但是有时候医生看不好的问题,可是这迷信就能搞好 ...

快睡着时反复突然惊醒
入睡情况下忽然会抽动随后吓醒,这称为“肌抽跃”肌抽跃——经常在晚上睡觉产生,唿吸频率减少,人的大脑会觉得人体即将身亡了,因此它会推送一个单脉冲使人体觉醒,比较严重影响睡眠质量。”也就是一般大伙儿在睡觉的时候,忽然脚会往下登一下,一般主要表现为作梦的情况下踩空了东西。可是假如你一直在没...

晚上睡觉将睡未睡之际会突然心脏狂跳吓醒,一晚上连续好几次,然后就失眠...
后来我发现其实是自己积压了许多令自己不舒服的事 情所以当无法压制很好的时候就会突起一种害怕的感觉。你可以试试出去旅旅游,或是找可以信任的朋友聊一下,其实最好是解决所有的事,不过人不是万能的所以总会遗 留些问题。你是比较敏感的人吧!可以试试每天回家让自己充实 起来再睡觉挥毫很多。

快睡着的时候身体突然激灵一下就震醒了是为什么
这是因为生理性肌抽跃的缘故。生理性肌抽跃是正常生理的表现,而不是疾病所引起的,在打嗝、睡眠时会出现肌抽跃、疲劳或紧张时也出现的肌抽跃。肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽动,由于速度很快,因此常常呈现出的是类似触电一样的动作。这个动作一般都是无法控制的,当入睡后,大脑误判断认为要从高地坠落...

...晚上睡觉快睡着的时候就会突然惊醒 有时候一晚上会有好几次,有的...
三种可能,你太累了,你用脑过度了,最近有什么棘手的问题,是哪个你就要解决哪个,睡觉前最好喝杯牛奶,让自己在睡前大脑神经放松,慢慢就会好的

为什么我昨天晚上快要睡着的时候突然就惊醒了?
睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时,因持续数分钟的视觉、运动障碍还没有结束,还会引起人挣扎想醒,却又醒不过来的心理错觉。如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床,就是因枕头过高引起的。由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿...

晚上睡觉的时候总是会一下子惊醒是怎么回事?
1.自己的睡眠质量比较差,睡眠浅,容易惊醒。有一段时间我工作压力比较大,所以晚上经常失眠,这样就导致我的睡眠质量非常差,经常的状态就是我自己也不知道有没有睡着,人们的睡眠分为浅度睡眠和深度睡眠,很多次我的睡眠状态都是在浅度睡眠,所以稍微有一点动静我就会被惊醒。2.自己经常做噩梦,所以...

入睡的时候,仿佛马上就要睡着,却突然感觉下坠,然后猛地惊醒...
大脑比身体先进入睡眠状态的情况下发生的.一般来说,睡眠应该是身体先入睡,然后大脑慢慢进入睡眠状态(但同时仍然保持部分功能运转,也就是大脑不可能完全不转了),但这种情况出现时的大脑,应该是由于疲倦而过早于身体进入睡眠状态,但却因为身体部分组织和机体的正常状态的运转而惊醒 ...

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