我遇到了心理问题,谁来帮帮我

我是一个高一的学生,最近上课总是爱走神,我也不知道想些什么,还有总想看漂亮女孩,不专心,老想玩,而且脾气喜怒无常,爱生气。我很苦恼,觉得自己有了心理问题,也很害怕,不知道会不会有很大影响。学习成绩也是在下降。希望大家谁可以帮助我,谢谢了。
哦,对了,我感觉只有在 打篮球或者 上网时才能使我感到心情还不错,可以忘掉不愉快和那些问题

这是青春期正常现象,是处于人生思想形成的重要阶段,建议你不要给自己太多压力,遇事不要急躁,平常多看看老师推荐的读物,多听一些舒缓的音乐,调节自己的心情。还有一个方法,就是给自己准备一个喜欢的本子,有什么想到的,或者遇到的事情可以写在里面,就像涂鸦一样,过些日子之后再回过头来看日记,会发现问题迎刃而解!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2008-10-18
青春期必经的过程,不要给自己太大的压力,多参加自己喜欢的活动,多段时间就好了~!不要担心了!!
第2个回答  2008-10-18
正常 你这个年龄就这样 再说了 哪个男人不喜欢看漂亮女孩啊 呵呵
不要想太多 不要太在意别人对你看法 轻松的生活 多听听轻音乐 班得瑞之类的 祝你快乐本回答被提问者采纳
第3个回答  2008-10-18
课余时间多去参加自己喜欢体育活动...转移注意力,放松疲劳的心态。
第4个回答  2008-10-18
青春期的正常现象。多看点书

当我们面临困惑、压力或挑战时,我们会向谁寻求帮助?
2. 朋友:面对一些私人问题或需要具体建议的情况,我们会倾向于向朋友求助。这些朋友通常是与我们频繁交流、分享的人,他们能提供不同的视角和建议。3. 老师\/导师:当需要学习新技能或面临发展挑战时,我们可能会寻求老师或导师的帮助。他们能传授知识并提供指导,帮助我们更好地应对挑战。4. 心理医生:...

心里好难受谁来帮帮我。我不知道怎么办给我开导一下也行?
首先呢,可能最近遇到了一些事情,让自己的心里编非常不舒服,我们遇到了让自己难受的事情,我们没有办法去改变,我们需要先去接纳自己这样的一种状态,给自己一个时间去调整,因为遇到一些事情,我不能说立马就像没事人一样,毕竟经历了这些事情,其次的话在自己接受了这样的一个情绪之后,把自己的日常...

当我无助时会找谁帮忙?
以下是一些可能的支持和帮助来源:1.朋友:朋友也是人们可以寻求支持和帮助的重要来源。朋友之间的关系通常比家人之间更为自由和平等,人们可以向他们分享自己的困难、挑战和心情。朋友可以提供情感支持、建议、鼓励和其他形式的帮助。2.心理医生或治疗师:在一些情况下,人们可能需要专业帮助来克服心理上的挑...

面对挫折和困境,我们应该向谁寻求帮助?
当我们处于无助、困惑或者需要帮助的时候,往往会寻求他人的支持与安慰。但是,在这个世界上,有些人可以给你提供更好的建议和支持,而另外一些则不能。在我遇到问题和挫折时,我第一时间会找到我的家人。他们一直都是我的精神支柱,可以给予我最真诚的关怀和建议。他们也是我人生中最信任和爱的人,因...

我心理出现严重问题了!你们救我一命吧!
如果很严重影响到生活了,建议去看看心理医生吧,会对你有很大帮助的,也免得以后发展严重了,真得做下病。我高三,心理出了严重问题 首先要提高你的自信心。你这样自卑感太强。订好学习计划,排满时间,集中精神。多看有励志方面的书,让自己阳光起来。我觉得自己心理出现严重问题,我承受不了,谁可...

你在无助的时候会首先想到谁?
3. 伴侣:对于有伴侣的人来说,他们往往会首先想到自己的伴侣。伴侣在无助时可以提供情感上的支持和理解,并与其共同应对困难。4. 导师或指导者:在工作或学习中,人们可能会寻求导师、老师或指导者的帮助和指导。他们可以提供专业知识、经验和指导,帮助人们解决问题和面对挑战。5. 专业人士:根据具体...

谁能帮帮我,走投无路了?
如果你遇到了困难并且感到走投无路,你可以考虑以下几种方法来寻找帮助和解决问题:1. 寻求身边朋友或家人的帮助。朋友或家人可以给予你精神上的支持、理解和建议。2. 寻求专业机构或专家的帮助。比如,可以寻找心理咨询师、律师、医生等专业人士的帮助。3. 寻求其他公共机构的帮助。政府的职能部门,如...

...压抑喜怒无常 而且有时候控制不住自己情绪。谁帮帮我。
下边我写的,您务必要看一下,耐心的试几分钟,体会心理的感受,您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法,当然也可以作为辅助。嗯,本人的真实体会,心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字,体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉,心情会慢慢变轻松,充满希望,要一心念,什么都尽量不想,自己会体会到心里...

大一心中有困惑的时候,该找谁倾诉呢?
所以当我们遇到问题和困惑的时候一定要把它倾诉出来,不要压在自己心里。你会发现说出来之后整个人都轻松了。那应该找谁说呢。如果遇到事感情问题,可以找自己好朋友、大学室友啊。问问他们的意见,说说你最近发上的事情,还有你困惑的原因。但不要一味的去吐槽谁,因为可能说者无心,听者有心。所以...

老师你好我感觉我好像出现了心里问题怎么办呀
你感觉你好像出现了心里问题,那就很可能就是心理问题;至于怎么办,一是可以自我诊治,以维护保持心理健康;二是可以看医生(精神科),遵医嘱,对症治疗;三是可以找网上心理咨询师,以便于敞开心扉,释放负能量,自然也就增加了正能量的分量,减少心理压力。

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