这就是非常明显的倦怠状况了。生活中做重复做某件事时间长了都会有这样的感受。遇到这样的情况一定要学会自我调节，找一个自己喜欢的方式发泄一下，喜欢唱歌的高歌一曲，喜欢喝酒的大醉一场，和信赖的知己谈谈心，也可以外出旅游放松一下心情。为了生活，该做的事情还得面对，必须重振旗鼓，加油干！
做事没有规律,乱七八糟。稀里糊涂的。不自律,暴饮暴食,胖的跟猪一...
其实你很明白你是个正常人，你这种性格的人呢，只要放开来就不会那么累了。不要凡事把结果往坏的方向想，不要把别人的错误造成的不开心的情绪，强加自己的身上。来最后不要太过于在乎别人的眼光，文中你已提到其实自己做的挺好，就是自己还不够自信，所以你要自信起来。做事没规律，那么你就把想做...
...就有抱怨和仇恨易生气,平常是不愿多事,心总是没底气,睡不好,有时...
眼不见心不烦，如果你处在一个让自己特别困扰的环境中，请及早抽身，离开纷乱的环境，找个安静舒适一点的空间小憩片刻，让思绪舒展开来。>02 遇事情要克制冷静，很多脾气不好的人，情绪管理也是不好的，因为性子急、遇事脾气火爆，做事情不顾前后，只图一时之爽，这都是不好的习惯，会害了自己害了...
我觉得我很蠢,总是犯些低级错误,情绪又不稳定,极度自卑,惶恐。为什么...
情绪是因为失败而失控，而失控带来更大的失败，轮环往复就成了废人了，先告诉自己顶住，再小的进步寻找心理的支点，这样能跳出自己的心理怪圈。希望有用。
经常觉得很焦虑,内心不安,有时候觉得特别累,也没做什么事,就感觉整天...
第一，躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。很多研究集中在两个神经递质上：去甲...
为什么总是容易情绪低落,做事提不起劲来?
一方面是因为自己的生活过得太过于安逸，没有追求，没有目的，感觉碌碌无为，没有成就感所以会导致自己感觉很闲但是又不知做什么事情也会有做事情提不起劲来的feel。我在刚上大一的时候，是感觉好不容易自由了而且课时不繁重，可以随心所欲的玩手机看电视打游戏也没觉得有什么不舒服的感觉，但是在过了...
出力不讨好的心情句子
一、每天忙忙碌碌的工作,干着出力不讨好的事情,也是够了,感觉自己就是个笨蛋,不会拒绝,一直做老好人。往后余生,快意人生,做自己想做的,爱自己所爱的,做那个自由的疯女孩 二、真的是爱管闲事,瞎操心,我也是太闲的没事了。 三、你总说这辈子不要生孩子,太恐怖,以后对弟弟的孩子好点就行了,可是你这脾气,...
近来总是感觉自己很懒什么都不想动、不想做,没精神、没激情。
过分糊涂型这种人有点精神分裂倾向,做事时注意力不集中,记忆力低下,理解能力不够。这种人和行动迟缓者一样,不是理想的共事伙伴。但交朋友,这种人很有人缘。看起来随便、大度。 家庭妇女型这类人不仅指女性,有一部分男性也很“妇女”。这种人,上班一进办公室就把家里昨天晚上直到今天早上发生的事一五一十地跟...
...记不住东西,遇事反应慢,注意力不集中,很迟钝,总而言之很差劲,请问...
同学们集中自己的精力,注意力,也要掌握各种各样的手段。这些都值得探讨,是很有兴趣的事情。 方法之三:要有对专心素质的自信 千万不要受自己和他人的不良暗示。有的家长从小就这样说孩子:我的孩子注意力不集中。在很多场合都听到家长说:我的孩子上课时精力不集中。有的同学自己可能也这样认为。不要这样认为,因为...
做事总是犹豫不决,左右为难
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想...
我最近的问题是谁说的话都听不进去,什么都无所谓,不张记性,做事...
他们必须要坚强。在这个瞬息万变的社会中，必须要不断的强大下去。提问者的经历确实并不让人愉快，但是你必须要从曾经的阴影中走出来。焦虑了，抑郁了，就要想办法排解。可以去电影院看看电影，可以去跑步，可以去健身，可以去旅行，总有一种办法可以排遣你不愉快的心情，这种方式因人而异。只要活着，...
