女生如何保养脚？

Question

女孩子应该如何保养自己的脚?

Answer 1

女生一定要有一双合适的鞋。平时不要穿高跟鞋。每天泡泡脚，修修脚。洗脚的时候给脚按按摩。这样脚又健康又漂亮。平时要多用温水泡脚，放一些细盐，姜片，还有足部按摩，多给脚底做按摩，来促进血液循环，这样脚面的皮肤才会变得细腻光滑。最好还要定期给脚部去角质，做护理。每周抽出来时间给双脚做一次足膜，俗话说勤能补拙，只要坚持去保养，日复一日，一定可以美美的！

Answer 2

1 保养的双脚首先应该从泡脚开始，这样的话，一方面可以软化角质，同时在泡脚的水中还可以加入茶树等成分，既可以杀菌，又促进了血液循环，对身体有大大帮助呢。泡脚时要把脚趾间细缝的污垢清干净才行。

2 泡脚以后就是去角质，脚上的角质是特别厚的。尤其是脚跟以及大小拇指侧等接触地面及鞋面的位置，必须适当的把角质去除，这样才会双脚才会变的细致嫩滑。泡脚以后可以买角质霜，然后用一些浮石对双脚进行按摩。

3 做好了以上的步骤以后在脚上涂上脚霜，来润肤。睡觉时再在涂抹过脚霜的双脚上穿上棉质袜套，这样才能让脚霜充分吸收。当然这个肯定是要冬天的时候做脚部护理比较好咯。尽量少穿皮鞋（尤其是高跟鞋）能不穿就不穿。因为皮鞋的鞋底都比较硬，一直穿着脚底板会磨出黄黄的老茧，穿高跟鞋久了脚趾都会变得弯弯曲曲的。

Answer 3

平时要养成多泡脚的好习惯。可以将双脚浸泡在热水中10分钟软化角质和死皮，可以在水里滴上几滴洋甘菊或薰衣草精华，帮助消炎杀菌。如果没有精油的话，倒上半袋牛奶，可以美白润滑肌肤。在洗完热水澡以后进行也可以，此时双脚皮肤已经足够被软化。接着在脚上涂抹磨砂膏，并在死皮堆积的重点部位加强按摩。那些最容易堆积死皮和老茧的地方，比如脚跟和脚掌靠近拇指根部的球形部分，还有脚后跟，可以用磨脚石打磨。打磨过程中记得时不时沾一些水，这样能打磨得更顺滑。穿高跟鞋导致的老茧是不能一次被清理干净的，需要耐心的一点点打磨。最后用修甲刀清理掉趾甲缝隙的污垢，并用打磨棒将趾甲打磨出你喜欢的形状。

Answer 4

1合脚　　

合脚是穿鞋的第一法则。　　如果买鞋的时候，试着不合适，就不要买。如果是比较紧的鞋，很多妹子可能会想，穿穿就会松了。但是一来，穿松了的鞋失去了原来的形状并不好看，二来在把鞋穿松的过程中，脚部骨骼已经受到挤压了。受到挤压的脚部骨骼容易出现指节凸起、前掌两侧骨骼变宽等情况，非常不好看。所以一定要穿合脚的鞋。

2少穿凉鞋　　

此处的凉鞋包括夏天很多妹子们最爱的人字拖。穿凉鞋的坏处如下：　　

第一，穿凉鞋会有大面积的皮肤裸露，长时间暴露在日晒和灰尘下，一个夏天过去，通常会又黑又粗糙……　　

第二，穿凉鞋（尤其是人字拖），由于鞋面的面积很小（通常只有脚趾头附近有几根细细的带子），走路时可借力的地方就比较少，所以脚趾头用力比较大，时间长了，脚趾头就走形了，而人字拖穿多了，脚趾头会越长越开。　　

第三，这个主要是人字拖，走路的时候，脚掌和鞋子不断摩擦拍打，脚底的角质层会变得很厚，很不好看。

季节变化容易导致脚干裂脱皮。在春末夏初，天气渐渐回暖，湿度变大、温度上升，很容易引起脚出现脱皮。而夏末秋初、秋末冬初，天气一天天变得干燥，温度也变得越来越低，皮脂腺和汗腺分泌逐渐减少，脚又容易出现干裂。
脚部保养1去角质　

物理去角质：　　物理去角质一般是通过某些去角质工具把脚上的角质层磨掉，工具有很多种，价格从十几到上百都有，效果和价格呈正相关~~妹子们选合适的就好。　　
化学去角质：　　化学去角质产品作用的原理基本是通过腐蚀表皮加快代谢来去角质，一般脚上皮肤比较厚，不会出现过敏啥的情况。但是在用的时候，脚上会脱皮，这时候需要注意的就是不~能~手~痒~不~能~撕，不然流血什么的，走路也是很疼的T＾T

2防晒　　防晒主要针对夏天的情况，通常夏天的鞋，会让一部分脚面露在外面，撑伞什么的也照顾不到脚，脱了鞋皮肤颜色就会深浅不一，一个冬天说不定都恢复不过来，所以身上涂抹防晒霜的时候也要记得照顾到脚啊~

3、保湿　　具体产品随意啦，身体乳，护手霜，甚至用不完的面霜，只要有保湿功能的都可以往脚上招呼。重点在于要坚！持！涂！抹！最好早晚都涂，时间长了，脚就会很柔软哒！

因为脚部特别是脚底经常处于摩擦状态，如果是脚部皮肤失润较为干燥的话，很容易出现干裂的现象。因为脚部皮肤失润干燥形成的皲裂多见于足侧、足跟等等地方。可以通过滋润脚部皮肤来防止出现脚干裂。

Answer 5

女生要保养，脚穿一些宽松的鞋子，不要穿一些高跟鞋，并且经常他用温水泡脚，有好处的。