体检出总蛋白、葡萄糖、甘油三酯、总胆固醇偏高,要注意什么?


45岁
体检结果总蛋白、葡萄糖、甘油三酯、总胆固醇偏高

总蛋白 参考值60-80 结果:86.0
葡萄糖 参考值3.6-6.1 结果:6.5
甘油三酯 参考值0.48-1.88 结果:2.03
总胆固醇 参考值3.35-6.0 结果:7.31

是什么引起的?
要注意些什么,比如饮食方面?
谢谢
身高158,体重120左右
家庭主妇,无遗传史,无应酬,不喝酒

脂肪比较集中在腹部吧

血糖高,血脂高,胆固醇高,三高啊
还好高的不是很严重,饮食清淡些,多蔬菜,多吃杂粮,少油少肥肉,多吃鱼,但是鱿鱼要少吃(胆固醇含量高)。动物的皮,内脏少吃。晚餐要少吃,七分饱就行。平时加强一下体育运动,比如走步,游泳,慢跑,跳个舞什么的。
你体重正常吗?有没有家族遗传史?平时应酬多吗?喝酒多吗?
一般女性不太容易得这方面的疾病,你只是有点偏高,自己平时注意一下就差不多了。

那不算超重,还可以。身体的脂肪是均匀分布还是集中在上腹部呢?
这么说来,应该还是生活习惯的问题了,自己改变一下饮食习惯,最好能减一些体重,三个月或者半年之后再去医院检查一下这几项看看。

呵呵,找到原因了,问题就在腹部的脂肪上。一般腹部脂肪集中的人要格外注意,防止三高的发生。局部减减腹部的脂肪,问题基本就解决了。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2008-11-30
谈不上“三高”,“三高”定义为:高血压、高血糖、高血脂。

1.总蛋白升高,如果白蛋白在40以上,则不用担心,提示营养状况良好。

2.甘油三酯升高,如果能排除抽血前一天进食高脂肪食物,则需要降脂,由于2.03高得不是很多,现可以通过饮食控制已达到降脂目的,少食高热量(高淀粉)、高脂肪类食物,适当增加高纤维高蛋白食物及粗、杂粮。适当有氧运动。

3.胆固醇较高,长期有引发动脉硬化、心脑血管疾病风险。建议复查高低密度胆固醇,并药物降脂。

4.葡萄糖偏高:建议饮食控制,减少主食(米面)摄入,其他饮食调节同上

5.脂肪集中在腹部,属于“苹果”型体型,患高血压、脂肪肝、心脑血管疾病的风险高于脂肪集中在臀部的“梨”型体型的人。

建议定期复查,祝你健康。
第2个回答  2008-11-29
偏高一点点而已,问题不大!平时肉类食物要控制一下,再适当运动一下!
第3个回答  2008-11-29
很好

葡萄糖、尿酸、总胆固醇、甘油三酯偏高要注意什么?
少吃糖,包括含碳水化合物较多的食物。尿酸高提示有痛风的可能,一些高嘌呤食物,如香菇、菠菜、啤酒等都要避免。总胆固醇、甘油三酯等需要避免含油脂较高的食物,动物内脏也要少吃。总的原则:戒烟限酒、适量运动、清淡饮食、心情愉快。

体检抽血,发现葡萄糖,甘油三酯,总胆固醇等偏高
脑髓,蛋黄,松花蛋等;3.少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.4.多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等.5.可经常用山楂,菊花,绞股兰泡水喝.6.要加强锻练或减肥.

...甘油三酯都高于正常值总胆固醇略微偏高,甘油三酯和葡萄糖都高于正常...
回答:病情分析: 你好:根据你检查结果来考虑你患有高血脂和糖尿病可能,具体需要根据检查结果来判定,如果有上述情况需要引起重视,因为糖尿病属于终生性疾病,目前尚无很好的根治手段。 意见建议:结合你目前年龄来看,发生上述情况还是要引起足够重视,首先需要根据具体检查结果来明确是否有糖尿病以及高血脂。生活上...

体检抽血后,发现葡萄糖,甘油三酯,总胆固醇等偏高。。
总体上说,你的血脂偏高了,不管怎么说这都不是好事,以后要严格控制饮食了,最好做到低盐、低油、低肉,多吃五谷杂粮和蔬菜。

体检出总蛋白、葡萄糖、甘油三酯、总胆固醇偏高,要注意什么?
对于糖尿病,现在而言,刚发现的情况下,还是先控制饮食和运动,再复查一下,不要先吃降糖药。其次,就是你的甘油三脂和总胆固醇高的问题,这也得先排除你前几天吃了油性的食物和高胆固醇食物后,就要考虑是否存在高脂血症。对于高脂血症,现在也是先饮食控制加运动治疗。还有一点要说明的就是,如果...

总胆固醇偏高需要注意什么
总胆固醇偏高,一般需要注意以下几个方面:1、低盐、低脂饮食:总胆固醇偏高时,一般提示患者脂质当中的其他成分都有偏高的可能,比如甘油三酯偏高、低密度脂蛋白偏高等等,这些成分偏高都可能会导致患者出现脑血管方面的疾病、心脏方面疾病,或者其他动脉粥样硬化的形成。所以首先要低盐、低脂饮食,尽可能减少...

甘油三酯高,总胆固醇高,葡萄糖高怎么办?
第一,要控制摄取过量的蛋白质,尽量多食蔬菜、水果、海菜之类。然后以植物性蛋白质慢慢取代动物性蛋白质,另外还须注意少食用调味浓厚的腌渍物。这些,有赖家人的协助。因为把一向吃惯的食物改以其他食物代替,尤其是上了年纪的人,很难用自己意志控制,若没有人严密监视施行,马上就会恢复原先的饮食...

怀孕36周检查生化报告单甘油三酯,总胆固醇,高密度脂蛋白高了饮食...
注意胆固醇食物的摄入,如果身体允许,做一些孕妇操。如一个70kg体重的成年人,体内大约有胆固醇140g,每日大约更新1g,其中4\/5在体内代谢产生,只有1\/5需从食物补充,每人每日从食物中摄取胆固醇200mg,即可满足身体需要。每100克食物中胆固醇含量低于100毫克的食物称为低胆固醇食物,如鳗鱼、鲳鱼、鲤鱼、...

血液体检葡萄糖,总胆固醇,甘油三酯高是怎么回事?
所以要多次检查,并检查血液粘稠度和流变学等检查一起来确诊。以后少吃有胆固醇的东西,比如说肥肉、蛋黄。多吃青菜和清淡饮食,多锻炼身体,运动、多喝水,胆固醇高的人容易得结石,所以要多喝水,早餐准时吃。多体检胸片,抽血检查啊什么的,以使自己能早发现,早诊治。从而对健康负责 。

体检出总蛋白、葡萄糖、甘油三酯、总胆固醇偏高,要注意什么?
血糖高,血脂高,胆固醇高,三高啊 还好高的不是很严重,饮食清淡些,多蔬菜,多吃杂粮,少油少肥肉,多吃鱼,但是鱿鱼要少吃(胆固醇含量高)。动物的皮,内脏少吃。晚餐要少吃,七分饱就行。平时加强一下体育运动,比如走步,游泳,慢跑,跳个舞什么的。你体重正常吗?有没有家族遗传史?平时应酬...

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