首先过掉防守人之后在防守人追防过程中利用眼睛余光去观察防守人，同时利用脚步身体护球，上篮时尽量先撅一下屁股，起三步之后腾空向前甚至手臂挑篮
篮球突破上篮过程怎么护球
1、正面运球要快。当正面进攻时，如果运球很慢，防守人能轻易地断走手里的篮球，加快拍球速度，以保证对方扑空；2、多用手臂护球。在运球时，可以把手臂挡在篮球前面，不让对方靠的太近。但是不能推人，要注意胳膊不能主动接触对方；3、可以晃动再转身，速度是关键，注意晃动时的节奏，掌握自己的节奏...
篮球:怎样在突破中保护球?
把不带球的手抬起来保护球、运球突破时重心压底、低手运球、别把球拍得高高的、人家断球非常容易、你一压底起来运球、别人想抢断、就得弯下腰去掏你的球、动作别扭、抢断自然就困难多了！
突破时如何护球
首先过掉防守人之后在防守人追防过程中利用眼睛余光去观察防守人，同时利用脚步身体护球，上篮时尽量先撅一下屁股，起三步之后腾空向前甚至手臂挑篮
篮球突破技巧 这些技巧很重要
2、正对防守者，这是一个开始的动作，同时下蹲，压低重心。3、开始突破时不要害怕会被断球，因为就在学习如何避免这种情况。4、人不会比球快，人的质量大于球，因此要移动球更多一点，如果想向右突，要先把球向左拉，转身时也这样，这就是假动作。在晃到那人的右侧时，举起左手，用肩膀护球，全速...
突破时怎么护球?
突破时转肩的动作就是为了护球，比如向右侧突破要降低重心上体右转前倾把左肩向前探出，双手持球左手在下右手在上把球放在右侧腰间，
打篮球突破还有上篮时怎样护好球,不轻易被别人盗球
首先说上篮护球有三种方法：1、突破时，变换节奏，如三步上篮，我第二步出手，对手习惯性等你第三步，等对手适应后，在尝试突破一步两步三步变换使用，让对手摸不着你的出手点。2、上篮时背和肩膀倚住对手，双手持球，在上篮前，主动寻求和对手对抗，破坏对手起跳节奏和身体重心，这时你起跳了，他...
突破的时候球一直被摸掉怎么办
要学会护球！并要观察对手的动向！不能光看着球！要找到球的落点和之后的突破方法！彻底的将对手摆脱！
为什么我突破时球容易被切掉
一。突破时尽量用防守人位置另一侧的手去控球 二。突破时控球手尽量在自己可控范围内伸直，离防守人远了他自然就不容易碰到你的球 三。身体尽量放低，这样有助于护球，也不容易让防守人侧身伸手去碰你的球，也有助你发力突破 四。不控球的手可以伸起来去挡你的防守人，不是去攻击，抬起来，把他...
篮球突破的时候有什么护球技巧,减少被切球。
在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。第三点：变速运球 运球队员要突破对手防守可以采用变速运球（当然也可以采用突然变向或其他假动作）。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小...
关于篮球突破护球时
不同的情况可以有不同的选择，而且取决于在突破前有没有想好之后的处理方式。当人多手杂时，如果是很坚决的突破上篮，抱球是一种很好的护球方式。可以参见詹姆斯的突破动作。其实即使是抱球，在上篮动作没问题的情况下，经过长时间练习，上篮的时候还是能够轻松上进的。
