想问题想不通，总是容易失落，烦躁，是不是有病啊？

Question

就是有时候一个人的时候总是爱乱想，遇到想不通的问题就好失落，好落寞。有时候遇到感情上的问题，总觉得自己好委屈，然后就自己一个人，越想越失落，有时候给男朋友发短信说分手，之后又后悔，不过经过这个事我也了解到彼此对彼此的重要性呢@

Answer 1

学会释怀吧！

心简单，世界就简单；心自由，生活就自由。

世上没有十全十美的人，美玉也有微瑕。因此世界才多姿多彩。

享受生命中的事情，因为有一天你回首往事，也许会发现其实是它们构成了你的完整人生。

快乐不是靠外来的物质和虚荣，而要靠自己内心的自强坦然。

最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；

最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；

最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；

最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡。

生活的真谛在于理解，生活的诀窍在于理智。

老天为你设置困境，是不想埋没你生命的潜能。

麦穗越成熟越懂得弯腰，人越懂得弯腰才会越成熟。

快乐有四个要素：能够改变的去改变，不能改变的去改善，不能改善的去承担，不能承担的就放下。

在没人懂得自己价值的时侯，不要炫耀；在没人欣赏自己才能的时候，不要气馁；在没人理解自己志趣的时侯，不要困惑。

开心生活！快乐人生！与你共勉！为你加油！

Answer 2

多与别人沟通。我是最怕你这种喜欢一个人乱想的妹子。人与人之间有了沟通。你就会好转起来。不能控制住情绪。就不要在难过的时候做任何事。因为负面情绪会影响到你的决策来自：求助得到的回答

Answer 3

你们还缺少沟通和信任。沟通是一种艺术，你要学会把自己的想法和感受巧妙恰当地传递给他，让他了解你的心境和感受，那么你就不会一个人在那里胡思乱想了。