popping胸震技巧

详细点,拜托!

胸部的肌肉是垂直向上走。因为需要注意的是,很少爆点会利用伸展关节来完成。所以反过来说,如果胸大肌不是向上走,势必会牵连到脊椎关节的弯曲。另外,胸肌的POP和颈部肌肉的POP一般是同时完成的。可以这样理解。胸肌往上走的时候,头部保持原来的位置或者略微下压,这样自然就压迫到脖子上的肌肉了。另外,怎么样去锻炼颈部的肌肉呢?大家尝试发两个音,一个是“噢”,这个口型张到最大的时候,很自然的可以绷紧胸锁乳头肌。另外一个是“哈”,最大幅度去做的这个口型,可以绷紧肩胛提肌和肩胛舌骨肌。这三块肌肉是做颈部很重要的POP来源。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2013-06-28
楼上讲的很全,佩服啊,也学习了。其实我这么认为的,fresno知道吧?多练这个。练久了到位了你会发现你大臂的pop自然会带动胸部肌肉的pop。如果你是指的整个胸很大很明显那种胸震,多练深呼吸吧,吸进最大限量的气,胸会向前挺,快速的呼吸交换,就会有那效果的= =

popping中胸部震动模仿心跳的那种动作是怎么做出来的
1.气息 呼吸:侧对镜子站立不要弯腰,头不要低下。闭着嘴,用鼻子深吸一口气到肺的极限,这样你会看到胸明显的凸出来,会感觉到肚子会凹进去,这样保持一秒,然后呼出。要反复练习。 提气:把一口气分两个阶段吸,先缓慢的吸一般,接着瞬间猛吸剩下的气,这样你会再镜子中看到胸的幅度凸的更大...

popping 振胸 怎么做
技巧 1. 不要只顾着把胸向外震,偶尔把胸向后轻微的缩震也可以作为视觉弥补 .2.类似 一个胸部模仿心跳的动作 的原理, 胸的的力量是前和上的,然后用向后和下的力量收回。在这个动作中再加入 四周方向的一个摇动(转动) 多多配合使用会很逼真 3. 最后一个是终极的练习方法,手用前后来回的快...

街舞那个抖胸有什么技巧
1. 在街舞中,"抖胸"动作是popping舞蹈的一个标志性动作。2. 实现这一动作需要手臂、胸部和腹部的协同发力。3. 练习时,应先让大臂带动,同时收缩腹部,并向外推送胸部,以产生震动效果。4. 随着技术的提升,可以尝试缩小发力的部位,以实现更细微的控制。5. 另一种技巧是,大臂发力时,同时要求...

poping 胸振 的要领有什么?
练习方法第一把腰挺直了,你会感觉到腰有点酸,注意提胸,然后慢慢放 松的时候突然来个POP,但是这个POP 不是腰出力,腰挺直了只是为了POP的时候更漂亮 注意:没练好手震以前不要练胸震.. 以免养成坏习惯..++++++++++++++++++ 我建议你去百度 POPPIN 吧(注意不是POPPING,POPIN,POPING),那里...

popping是怎么震动的 机械舞怎么跳
4、胸部震动 吸气时胸部自然突起,呼气时感受胸部起伏变化,用胸大肌配合肩部肌肉挺胸,加快节奏有节奏地挺胸和放松,其他部位保持静止。5、臀部震动 夹紧臀部肌肉感受,然后放松紧绷,有节奏地加快速度。6、腿部震动 主要靠大腿肌肉紧绷和膝盖带动大腿和小腿肌肉,用脚轻轻蹬地感受腿部肌肉紧绷,一松一紧地...

popping胸震技巧
可以这样理解。胸肌往上走的时候,头部保持原来的位置或者略微下压,这样自然就压迫到脖子上的肌肉了。另外,怎么样去锻炼颈部的肌肉呢?大家尝试发两个音,一个是“噢”,这个口型张到最大的时候,很自然的可以绷紧胸锁乳头肌。另外一个是“哈”,最大幅度去做的这个口型,可以绷紧肩胛提肌和肩胛...

poping胸震到底是如何练得?有人告诉我向上,有人告诉我向前,有poping高 ...
popping的每一个完整的pop都是不同的两个肌肉群的共振,不会前后左右不停的变换。标准的胸口的pop是你的胸肌为主的肌肉群同你的背部,大臂同时发力所形成的。如果有很明显的位置偏移,就说明你的pop控制还没有完美,虽然那样练习也能出效果,不过练多了之后,胸口的震动会跌入一个定式,当你要solo的...

popping的胸震怎么练
同意,网上有个hozin教学胸震的,不过建议,不要刻意练这个,腿部、手腕、大臂pop都可以带动胸震、脖子振动的

女生学POPIN怎么假振呀?有详细的视频教学吗?
POPPIN的震动,也就是POP,实际上就是肌肉的快速收缩放松,一、手部练习的方法 1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势,手指往下放,要感觉到很轻松的感觉 2、然后你手腕往下压,可是手指头部分要让他往上,手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹洞,就是轴那里有个小洞(反复那样练习就是了...

popping中的胸震、还有南贤俊那招“怦然心动”要怎么练?
不停地练习爆点、 一只练习、 把胸口部分的爆点转化成身体的一部分、然后试着不同节奏得爆点、也需要不断地练习得、最后你试着放一首节奏很快而且比较凌乱的音乐、来试试你得练习成果吧、

相似回答