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肥肉变肌肉体重会不会变重?
肥肉变肌肉 体重会变的，基本上肌肉比同等体积的肥肉要重，但是你会看起来苗条很多，有的人看起来很苗条，但是体重并不一定就很轻。
锻炼肌肉会增加体重还是会减轻体重?
如果你只是进行力量训练而不去补充足够的蛋白质的话，那么是肯定不会增加体重的。但是如果你练的到位，补的也到位的话，那么体重肯定会增长。这个增长的部分就是肌肉。在增肌之前你最好先对照下图判断下自己的体脂率，如果超过14%，那么建议你在增肌后最好在进行半个小时的有氧的运动，以降低身体体脂...
减肥成功之后锻炼肌肉后体重会变重吗?
并不会，因为增肌发生的是肌肉质地的变化，而不是你总体体重的变化。如果不进行健身，你永远不知道自己的肥肉能变成怎样强健的肌肉。要知道，肌肉的形成是因为你的肌肉组织得到了锻炼，因此水分和脂肪都以另一种方式存储进了肌肉组织，可以说，是发生了质变而不是量变，因此你的体重并不会因此增加——除...
肥肉变成肌肉后,什么时候体重就下降??
不管做什么锻炼，最后消耗的大于吃进去的，体重就会下降。所以节食体重下降最快，但是一旦不节食了马上反弹。肥肉变成肌肉了重量还是一样的。
长肌肉体重增加了是什么原因,长肌肉要注意什么
不一定。很多人在锻炼一段时间过后，看到体重增加了觉得自己长肌肉了，但增重的结果不一定是增加肌肉，还可能是骨骼的增长、血液容量的增加、内脏重量增加、体内脂肪的增多等等因素导致。4、体重增加如何知道是长肌肉还是长脂肪 肥肉比例增加的变化 肥肉比例增加时，你会看到自己脸部的线条日益圆润，甚至长出...
肌肉强壮之后会不会增加体重?就是练出肌肉了会不会增加体重?
回答：练肌肉体重是会增加的,但是增加的不多,不会让你变胖。 一般来说,你是什么身材,身材是什么围度,练完之后还是那样。就是说如果你很强壮,比较胖,练完健身后就是特别强壮的那种,肌肉特别大,如果你特别瘦,时候的跟干尸似的,练完以后还是那个样子,不会变得特别壮。体型虽然不会变,但是体重会变。因...
锻炼出结实有力的肌肉很好看,但是长肌肉体重会不会增加?
体重增加越快越明显，肌肉比例越低。当体重增加到一定程度，体重会逐渐稳定下来。肥胖者运动，会减轻体重，因为运动在增长肌肉的过程中消耗热量，使体内脂肪燃烧，从而达到减肥的目的。当体重减少到一定限度，体重就稳定了。增肌的原因是什么？1、肌肉比例大于脂肪消耗。除了比较瘦的原因，长肌肉的锻炼会增加...
锻炼的话 不是把肥肉变成肌肉了吗 体重不会更重吗 锻炼可以减少体重吗...
先说一个常识性错误：肥肉100000%不可以直接变成肌肉！！！所谓通过健身肥肉变肌肉，实际是两个过程：1.减掉肥肉（此时体重骤减）2.开始形成肌肉(体重慢慢增加)。但是此二过程中体重仍然是减少了的。不清楚楼主的目的是什么，如果仅仅想减肥不需要增肌的话。请大量的做有氧运动。所谓有氧运动，就是（...
减肥的时候练肌肉会增重吗?
不会增重，因为你是在练肌肉，是一个将脂肪转化为肌肉的过程，减脂不等于减重，你的形体会有很大的变化，但是体重比一定会下降的，所以不用担心。
偏胖的人练肌肉会使体重变重还是变轻
可能会变重
