我1米75. 热完身.原地起跳能双手抓框

Question

在考虑怎样进攻.
有这样的身体素质. 是选择多突破 还是投篮？

我运球不好. 一般都是离至少2米多远就开始起跳在空中闪躲上篮
有多人防守就传. 三分少进.. 我该朝那个方向开始训练

Answer 1

我上中学是和楼主好象啊(只是弹跳没有你那么强).其实后卫(得分或组织)是最好的选择,但如果真的练不好运球,就不要考虑后卫了(得分后卫也必须有很强的运球能力啊),176的身高打中锋太牵强了,那也就剩下小前锋了.楼主的弹跳很好,应该练好跳投,尤其是中距离原地、急停、后仰、跨步等跳投姿势,实战中可以结合上身的晃动与法的脚步移动;
另外加强冲抢前场篮板训练,如果有大局意识,可以结合跳投练练跳传(面对多人防守,中远距离起跳不投篮而传球).起跳在空中闪躲上篮还是少用,打球不能太透支身体素质,会受伤的(万一碰上恶意的,或者太业余的愣头青...),还是要多用脑子打.

Answer 2

我觉得你实力太差了，玩篮球运球要好，没事走路就运球，跑步也运球，闭着眼睛要能不丢球 不然打什么篮球，你还是去球把

Answer 3

建议你还是要练习投篮和运球 这是基本功啊
你的身体素质确实不错，但不能用身体素质打球啊，会增加受伤的几率。 尤其是空中躲闪，没必要时不要过多使用，如果不加强腰腹力量的练习，时间长了会受伤的。
既然你的弹跳不错，第一步应该也不慢，所以应该是持球晃动后突一步急停跳投，或者运用类似于小前锋的交叉步干把起跳投篮。
并不是每个人都能像AI一样的。还是多练习基本功吧
祝你能在了篮球中体会到运动的快乐！！

Answer 4

先练运球传球,再练投篮.后练突破.你会变强

Answer 5

虽然你弹跳很好，但是由于你身高的缘故，在起跳后的空中对抗能力应该还是比较弱的。你适合的位置应该是后卫和小前锋，如果是得分后卫和小前锋的话就加强投篮，如果是控球的话，那就要练好运球，大局观。

Answer 6

练后仰跳投和三分最为实用,等到年龄大了,依旧可以外线出手.