素炒茄子最简单的做法
素炒茄子最简单的做法:1. 茄子洗净去蒂,切成小段,放入盐水中浸泡10分钟,去除苦味。2. 热锅凉油,油热后放入蒜末、姜末爆香。3. 加入茄子翻炒,炒至茄子变软。4. 加入盐、鸡精、生抽、糖等调味料,翻炒均匀即可。
素炒茄子怎么做,鲜香软糯,比肉还好吃,一周吃3次都不腻呢?
第一步食物备好。茄子采用圆茄长茄子都能够。茄子去蒂去头,冲干净,无需削皮,切成端铣刀样子。茄子装进容器里,添加小勺盐拌匀腌渍10min。第二步大葱清洗切成段儿,小米辣切圆圈,鱼浆切蒜泥备用。10分钟茄子变松出水量,用手将外渗水分挤压,添加一勺木薯淀粉,翻拌均匀,炒的情况下茄子也不吸油,...
素炒茄子怎么做,鲜香软糯,比肉还好吃,一周吃3次都不腻呢?
第一步:食材准备。茄子选择圆茄或长茄均可。茄子去蒂去头,清洗干净,不必去皮,切成菱形片。将茄子放入容器中,加入适量盐拌匀,腌制10分钟。第二步:葱洗净切段,小米辣切圈,蒜切末备用。10分钟后,茄子变软出水分,用手挤出多余水分,加入适量淀粉,拌匀,这样炒出的茄子不吸油,清爽不腻。第三...
长茄子素炒怎么做好吃
1、主料:茄子250克。调料:酱油15克,盐2克,花椒10克,大葱10克,色拉油40克。2、将茄子去皮,洗净,切成长6厘米、0.3厘米见方的细丝,放入碗内,加清水浸泡五分钟左右,捞出,沥净水。3、锅架火上,放油烧至七成热,下花椒炸焦出香味后(捞出花椒不要),再下葱末稍炸变黄,然后放入茄丝同...
素炒茄子的家常做法素炒茄子怎么做
1、食材:小茄子二个、青椒三根、大蒜籽三瓣、香葱二根、酱油一勺。2、先把茄子洗一下切成片,再放二勺盐,用手抓一下,再洗干净用手捏干水份备用。3、把青椒洗干净去籽再切成片,大蒜籽去皮切碎,香葱洗干净切成段。4、锅烧七成热放少量花生油,油热后把茄子倒下去大火翻炒。5、炒至茄子软了...
素茄子怎么做好吃又简单
1.食材准备好,葱姜蒜切末,剁辣椒稍微剁碎,如果没有剁辣椒,可以换成泡椒。2.茄子去蒂洗干净,切成7厘米长,1厘米粗细的长条。3.青椒去蒂去籽,冲洗干净,切成和茄子一样的条,油锅烧至5成热,即手掌放在上方有明显热的时候,将茄子放进去。4.中火炸至表面金黄后,捞出来沥油备用。5.将盐、...
素茄子怎么做更好吃
1、把茄子切开,然后放入食盐抓拌均匀,腌制10分钟;2、调一碗酱汁:把姜蒜剁碎,放入白糖,生抽,老抽,喜欢辣可以放点辣椒,再倒入一点水进行搅拌均匀;3、然后把茄子榨干水分;4、放入淀粉再搅拌;5、起锅热油,油热后下茄子,翻炒均匀;6、之后倒入调好的酱汁,继续小火煮熟;7、出锅前撒葱花...
素炒茄子怎么炒才好吃呢
素炒茄子的制作步骤如下:1、将茄子削去皮,洗净,切成3厘米厚的大片,并在每片的一面每隔2分的距离上剞上3分深的刀口,剞满后斜刀片切成3厘米宽的条,再斜刀片切成2厘米宽的块。2、将柿子椒去掉子、瓤,洗净,切成三角形块。3、将清水或高汤放入碗中,加入酱油、黄酒、味精、白糖、湿淀粉搅匀成...
素炒茄子怎么做
将煎好的茄子段加入锅中,加入调料(盐、酱油、料酒、糖),翻炒均匀,出锅即可。小贴士茄子煎至两面金黄可以避免吸油过多。炒大蒜和生姜时火候要适中,防止炒糊。根据个人口味,可适当加辣椒提味。素炒茄子不仅美味,还富含维生素和纤维素,对健康有益,特别是有助于降血压、降血脂。尝试在家动手做...
素炒茄子的家常做法
1.食材:茄子、青椒、蒜头、生抽、葱。2.准备食材。3.将茄子切成片,在盆中加入冷水,将茄子片在水中浸泡一会儿,将茄子的碱水浸出。4.青椒斜切成片,大葱切成大段。5.把锅里的油烧开。油七成热时,放入青椒和蒜头翻炒至断。6.炒茄子片。7.将茄子炒至变软。8.加盐、鸡精、耗油、酱油调味。9....