...不敢看别人的眼睛 做什么都是半途而废坚持不下来 天天只想睡觉玩手机...
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我性格内向,说话不敢看别人的眼睛,不知道有什么解决方法?
不要直视他人的眼睛,在生物学里这属于挑衅行为,不大好; 起初可以盯着他人身后的墙说话练习; 然后在慢慢学会与人在公共场合正常交流,看人可以看他的鼻子部分,那样在他看来你的目光就比较温和..。 不敢看别人的眼睛 如果认为是心理障碍一点都没错,我看人看到几十岁,还从没感觉到要从眼睛里去看某个人,你应该自...
感觉自己有社交恐惧症,说话时不敢看别人眼睛怎么办?
要凭自己的感觉,如果没有什么恐惧性的反应可以把距离拉近一些,这个时候看人的脸时间可以缩短到10分钟以内,逐步的将时间和距离都缩小,可能最开始你会感到内心恐慌,浑身不自在,甚至有出汗不敢抬头,脸红等现象,但一定要坚持反复默想, 这没有什么可怕的,如果有这些反应可以暂缓一下,或利用深呼吸进行自我放松,从而克服恐...
性格孤僻,自卑,不敢正视别人的脸(尤其异性),不敢主动交流,怎么办?
第一，你要想想，是因为我自己行为怪异，人家才不理我；还是我认为自己行为怪异，别人不理我。另外，是真的别人不理我，还是我想当然的以为，别人不理 我呢？又或者，是我不理人家？第二，至少交几个很好的姐们，哥们也行。记住，想好的，不要想不好的，你要真心，人家才可能交付真心给你。多想...
我跟别人说话从来不敢看别人眼睛,陌生人也一样,为什么?
3.真诚。真诚包含了认知和行为但不局限这两方面。首先，不要否定自己有视线恐惧。然后，真诚地接纳它，即不要因为不敢看人就回避社交。最后，真诚地表达自己。希望对您有所帮助。跟别人说话从不敢看别人眼睛，陌生人也一样，为什么？从心理学角度分析有两种情况：一是行为习惯，从潜意识模仿了这种行为...
总是不敢正视别人,当在路上走时,前边的陌生人在我旁边走过,我会控制...
我觉得你是过于去在意了，其实在路上遇到陌生人是很正常不过的事情，不必去在意你看不看他，你大可以大步像前的走，要自然的放松，你可能对自己缺乏一种自信感，这个就要自己慢慢去调节了。你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人...
...怕这怕那,不敢与人交流,不知如何表达,眼睛不敢看人我该怎么办啊...
而高交流恐惧一般会引起退缩行为或回避交流，给人们的日常生活带来消极的影响。解决方法首先你得判断出于什么原因找不到话题或者精神紧张，想想你和哪些人聊天没有这种情况，就容易判断了。话题可不完全是靠找的，跟做文章一样，对题目没兴趣，搜肠刮肚的找词，怎么可能文思如泉涌，同样情绪也不可能放松。
...的环境里特别腼腆,有点害怕。不会与陌生人交流
不敢和陌生人大胆的交流这说明你的心理上有一定的障碍，不要怕什么，他们不会吃了你。如果是实在内向的女生，你可以找看起来你对他印象不错的人进行交流，也就是搭讪。对他们有好感就不会产生惧怕了。人家不回你你就走开吧，没什么好尴尬的，谁没有吃过闭门羹呢。多参加活动，多展示自己，这样会有...
自卑 不敢看别人 内向 怎么办?
针对这两方面的原因，首先我要告诉你的是直视别人的眼睛任何人都会怕，并不是只有你会害怕。比如我们在与异性特别是自己心仪的异性以及和陌生人交往的时候，总会感到一些不自然和紧张，不像和熟人说话那么舒服，这是很自然的事。所以你要以平常心来对待不要把它看作是什么大不了的事情,就像对待天气的...
我不敢直视别人的眼睛说话,我的脸部表情会很难看,很不自在,见到陌生人...
3，慢慢和同事交流。可以尝试着在人少的时候慢慢说话，一定要说，不一定要看着他说，你可以看着他得脸说话，是不是看一下眼睛也是可以的。目的是让你渐渐地在陌生人面前放开些，不会有那么大地心理压力。4，尝试着跟陌生人说话。其实陌生人是很好说话的，你可以在外面装作问路啊、问事啊什么的，说一...
