我是高三，有严重的强迫症

Question

患者信息：男 18岁 安徽 蚌埠
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我在重点高中，学习也很好，但有一次我看到上海台一个节目报什么然而大学生就业形势多么严峻，多少毕业生找不到工作，我就感到极度反感，感觉这不是在害我们不好好学习吗？他们真是闲得蛋疼，名牌大学会不好吗？我平时上课考试时一想到这个报道我就头疼，明知是杞人忧天，报道总归报道，但老是穷思竭虑，越不想就越想，怎么才能不考虑这些呀？ 而且我是周期性，有时想通了，但第二天又想了，这已经严重影响了我的学习生活，我不想自己的大好前途就这样被这些无聊的东西耽误掉。 吃抗强迫症的药能抑制吗？

想得到怎样的帮助：
怎么能不想这些

Answer 1

强迫症是一种心理疾病，最好的治疗方式是心理治疗与药物治疗，几乎所有的强迫症朋友都有大量的心理治疗与药物治疗的历史，很多人对治疗已经失去了信心。其实只要坚持，强迫症是完全可以调整的。你应该知道：过去不等于未来，以前治疗不成功并不意味着将来的治疗也是无效的，下面问渠心理网分享一些强迫症自我治疗的方法，当然自己操作会有一定的困难，这也只能靠各位朋友自己的决心，意志力与领悟力了。
首先我们来了解一下，强迫症形成的两个阶段
　　第一阶段：
　　当某一想法、观念、事物或情境与自身的焦虑、痛苦或恐惧同时出现时，这些想法、观念、事物或情境就与自身的焦虑、痛苦或恐惧联系在一起了，通过条件反射，这些想法、观念、事物或情境就具备了使人焦虑、痛苦或恐惧的能力。当这些想法、观念、事物或情境具有闯入性，就是不可预知的无法控制的闯入我们的大脑时，就形成了强迫思维。
第二阶段
　　为了缓解这种焦虑、痛苦或恐惧回避和逃避行为就产生了，而且如果回避和逃避行为成功的缓解了这种焦虑、痛苦和恐惧，这些行为就会得到强化，一直保持下来。如上面所说，强迫思维往往具有闯入性质，所以很多引发强迫思维的情境难以真正回避，这时就会采取更为积极主动的方式，比如仪式行为，来缓解焦虑、痛苦或恐惧，这些仪式行为也因为能够暂时缓解焦虑、痛苦或恐惧而持续存在，我们就会认为这些仪式行为是缓解焦虑、痛苦或恐惧的唯一的有效方法。最终形成强迫行为。
　　在实施了强迫行为之后虽然焦虑、痛苦或恐惧得到暂时缓解，但我们马上就会后悔与自责，这使焦虑、痛苦或恐惧再次提高。由于后悔和自责，在下一次要实施强迫行为之前，我们就会极力控制和阻止，但最终失败还是实施了强迫行为，就再次陷入了后悔与自责的恶性循环之中。这种激烈的内心冲突就是强迫症朋友的最大痛苦来源。　　
　　现在患上强迫症的人越来越多，这给其日常生活带来了很多不必要的麻烦。而人们如果不及时重视强迫症的原因，就可能会让此病轻易缠上你。因此大家要提前了解强迫症的原因，才能及时防御此病的出现。

Answer 2

你适合做下心理咨询，慢慢来清理自己。你吸收负面报道太认真了，吸收你明白吗 就是自己要学会排解自己，别人说的不一定正确啊。你经常写论文，肯定要客观分析问题。如果不对的，那就放下它，做好自己的，事在人为啊。

Answer 3

请试着放松自己，出去走走，大学生就业不是严峻，而是好多大学生认为自己不应该做什么什么工作，导致了大学生抱怨找不到好工作。这都是个人问题，我相信只要有实力，到哪儿都吃香。当然，实力包括学习能力，实践能力，交际能力，合作能力等，要试着去培养这些能力。你认为你有这么多要学，还有时间去想那些有的没的吗？？

Answer 4

下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

Answer 5

吃药影响记忆和思维,会妨碍你学习的;
至于大学生就业是否严峻,跟你有什么关系?
你要就业最快也是五年以后的事情,今年就业不好,不代表将来也不好呀,
再说了,读书只是为了就业吗?如果这样的话,当老板的文盲就没必要千方百计让自己的孩子读大学了.
另外也是因为压力太大了,所以才会东想西想,顺其自然效果更好.