我是一个内向的人，和别人说话总放不开。和长辈说话也放不开。如何能放开说话呢？

Question

我在人多的时候也不敢说话。如果改变一下自己呢？

Answer 1

我从前也像你一样 别担心 放轻松 自然会好的

Answer 2

做做运动！多和人沟通慢慢来

Answer 3

勇敢一些，试过一次，下一次就到来的很简单啦~

Answer 4

不用想，做多了就好了 最想和你说的是 你准备一个话题

Answer 5

我也是 多参加活动 多听 多看 然后自己学会说