别人的看法只是片面的，你要想一想自己是不是真的那么差？
生活不是给别人看的，要从内心深处给自已一个评价，肯定自己的价值。建议多培养一些爱好，找到自己的风格，交一些真正了解自己的朋友。来自：求助得到的回答
其实别人没那意思，但是自己乱想成另外的意思，又怎么破？
追答你要学会换位思考，而且也要用另外的角度去认识，你也不要乱想，忘掉吧！加油！！！
心理承受能力太低,别人一句话就会让自己难受怎么办?
1.是你心里太过于脆弱。太容易在乎别人说的话?这种类似的情况也是相对于比较敏感的人。或者就是自己的 社会 阅历都比较短。当你自己足够强大,你不会在乎别人对你的看法,也不会在乎别人对你所说的。 我以前也是这样子的。我有时候可能会因为同事之间莫名其妙说了一句话,然后自己就莫名其妙的生闷气。可能那句话会...
自己比较敏感,缺乏对别人的信任。太在意别人的眼光,害怕别人在背后说到...
首先你自己先不要太紧张，越是在意自己就越难自拔。首先你对自己是不是特别没有自信心？如果是，你可以先从依着装扮开始，你会发现有改变身边的人就会说你“好话”，但这不是长久性的解决问题，问题还是在你自己要调整自己的价值观，不要将自己建立在别人的话语上。有句俗话：走自己的路，让别人说...
很在意一个人的想法会很累,如何才能改变自己的心态?
太过在意别人的看法，只会让你影响到自己的判断，所以要坚定自己内心的信念，坚持自己的原则和底线，在生活当中不断锻炼自己，加强自己的自信，多给自己一些积极的心理暗示，相信自己的能力和判断，坚持做自己认为正确的事情。太过在意别人的看法，只会对我们自己的人生产生影响，我们要知道我们的人生只为自...
总是在意别人的眼光,别人不经意的一句话我就很在意特别敏感,然后还特 ...
首先，“在意别人的眼光”，“希望别人可以关注到你”，我觉得这本身是一个很正常的要求。其实每个人都希望别人关注自己喜欢自己，没有人希望自己在人群中是一个可有可无的人。你只是对这方面比较注重，所以才会变得比较敏感而已。只要你放轻松，你的行为就会变得更自然，也许会自然而然变成了焦点了呢。...
如何克服自己过于在意别人想法的行为?
以前的我就是一个特别在意别人对自己看法的人。一度的伪装自己，迎合对方，单纯的想让对方对自己有个好印象。但是我这样做真的是太愚蠢了。因为我没有考虑过，其实有些人根本是讨好不来的。即使你做的事情没有伤害到她的利益，她依然会看你不顺眼。就是如此的简单，毫无道理可言。人家就是看你不...
很应该在乎别人对自己的评价,应该怎么办?
破喉咙，破喉咙，就算是叫了以后，的确是没什么卵用，而且对方对你也没什么好的评价，既然看到了这么多，就算是你在乎别人的评价，努力去做一个所谓的，最后也不一定会得到什么正面的评价，所以说忙活了半天，最后却是事与愿违，你会不会觉得委屈呢，当然会了。总而言之，就是不要去在乎别人的评价...
太容易被左右情绪怎么办?
我一直在努力改变自己这一点，一直在努力让自己变的更自信一些，以前的我真的很容易就会被别人无意之间的一句话给弄的一整天心情不好，而且有时候别人根本就是无意的，但自己就是上心了，有时候还会几天都在想别人说的那句话。比如工作的时候，别人说一句我哪里做的不好，我可能就会在想，是不是...
别人一个不经意的眼神,特殊的表情或带有讽刺的话语都会影响我的情绪...
。现在的家庭条件应该也是一般，，所以长期的压抑感让你变的成熟，也让你很敏感。其实你平时应该多出去锻炼下身体，多做一些自己擅长做的事情，提高自己的自信度，时间长了你就会改变。不必太在意别人对你的看法，做好你自己，你会成功的。。手打的字，，满意请采纳，谢谢了。。
有时候会为了别人一句话而生闷气,为什么?
这样一来，人生只会徒增烦恼，处处碰壁，让心陷入愤怒和黑暗之中。在我们自己的工作和生活中，很多的生气都是自己的原因造成的，其实没有必要非去生闷气。也许你会因为自己做得不够好而生闷气，也许你会因为别人的讥讽而变得浮躁易怒，但是这些烦恼都在毒害你的内心，真正受到伤害的还是现在的你。当一...
为什么别人的话轻易就能把你击溃?
那是因为你的心里承受能力比较弱，抗干扰能力也不够，你个人非常没有主见，总是轻易的被别人左右你的情绪，只要你加强自己心理能力的锻炼，不要太在意别人的看法，事情就不会太糟糕
