1、压力大，潜意识作用用吃来排解
2、发育需要，高三的学生还在长个的，青少年一般长个之前要吃壮饭，一顿3碗米饭，当时撑，事后饿很快也是很正常的。会先发胖，然后长高。
对策：
1、睡觉前喝热牛奶或热水1杯，听一点儿舒缓的音乐（比如班得瑞的音乐）帮助缓解压力改善睡眠。
2、减慢吃饭速度要吃20分钟以上，高三虽然忙，吃饭时间还是可以有的，这样可以保证你不会吃很撑。
3、吃完饭后先不要坐下，可以在屋里或出去来回走一走，如果怕时间不够用，带上mp3、单词卡片之类，一边散步一边听英语吧，30分钟后再坐下学习其他的。
4、如果住校早起去操场跑跑跳跳，有助于长个和纾解压力，不住校就跑着去上学吧，看看风景，听听音乐，爱学习的听听英语课文录音英语广播什么的。
如果按照上述的对策坚持1-2个月没有改善，也没有长个，去医院看看，是不是内分泌问题，尤其看看甲状腺什么的。
胃口大增是什么原因?
方法 1：将食指按在人中穴的部位，在 10秒钟之内，迅速按30下。这种方法可以让胃部立刻就不再有饥饿的感觉。但如果不想引人注目，最好不要在公共场所做。方法 2：当你想吃零食时，用食指与中指的前端按压手腕内侧，然后沿着拇指下方的部位慢慢按压到小指。方法 3：当你忍不住想要大吃一顿的时候，...
最近食欲大增,不知道怎么办
1、睡觉前喝热牛奶或热水1杯，听一点儿舒缓的音乐（比如班得瑞的音乐）帮助缓解压力改善睡眠。2、减慢吃饭速度要吃20分钟以上，高三虽然忙，吃饭时间还是可以有的，这样可以保证你不会吃很撑。3、吃完饭后先不要坐下，可以在屋里或出去来回走一走，如果怕时间不够用，带上mp3、单词卡片之类，一边散步一...
突然食欲大增怎么办啊?
1，与气温有关的话，就多穿些，冷会让人胃口大开 2，与注意力有关，就在想吃东西时做些别的事，比如找人聊天，占上嘴 3，与口腔闲置有关，就嚼点口香糖，只要动着就全当自己吃了 4，与馋有关，就去熟食店挡口尝上一小时，但口袋里别带钱。5，放些胖妞照片在自己眼前，时刻提醒自己，再不...
女生突然食欲大增
女生突然食欲大增，就考虑是不是胃肠功能消化吸收比较好，如果没有其它的一些症状就暂时可以不用处理，可以先观察一下，因为像食欲大增的话主要是观察一下有没有吃得多反而体重下降的情况，或者是容易暴躁、情绪激动这样一些情况。如果有类似的一些情况，就建议患者应该到医院内分泌科进行相关的检查，主要...
突然食欲大增老感觉饿
突然食欲大增，老感觉饿，通常可能是生理因素，为正常情况，不需要处理。也可能是疾病因素，多考虑是十二指肠溃疡、糖尿病、甲状腺功能亢进导致，建议及时前往医院检查，明确病因后进行治疗。常见原因及治疗：一、生理因素：情绪处于兴奋状态、脑力活动增加、运动量增加等因素，可促进人体的新陈代谢，导致食欲...
最近我的食欲大增,身材也跟着发胖起来怎么办才好啊?
首先你当然是要找到你食欲大增的原因，针对下药，当然，要是你找到了原因却还是克服不了的话，那你可以适当地多做点运动，把你吃的东西都给消化走，或者，在你想吃东西的时候，最好找些低油低脂的东西吃，例如水果。不过还有一点很重要，就是记得睡前3~5小时一定不要吃了！
突然食欲大增怎么回事
在大量运动后，人体消耗很多能量，也会产生饥饿感。如果吃开胃健脾的药物或者食物，也会在一定程度上促进肠胃的蠕动，就会出现突然食欲大增的现象，建议在出现这种症状时及时去医院就诊，排除患糖尿病等疾病的可能性。在出现食欲大增的症状后，建议尽量不要吃太饱，容易造成暴饮暴食，给肠胃带来伤害。
食欲突然大增怎么回事?不是单纯嘴馋,或是5种疾病在作怪
再喝汤，然后吃蔬菜，最后才吃主食，有助于减少热量摄入。4. 细嚼慢咽 细嚼慢咽可以给予大脑足够的时间接收到饱腹信号，避免过量进食。温馨提示 若食欲突然大增，应引起注意，及时就医检查。多喝水可以填充肠胃，控制饥饿感，促进新陈代谢。感到饥饿时，可以选择吃一些低热量的水果或蔬菜来缓解。
我老公最近这两天特别能吃?
1. 你老公最近两天食欲大增，可能是因为他从事了体力或脑力劳动，导致身体消耗较大，感到饥饿。2. 另外，如果他最近工作忙碌，可能没有规律进餐，导致晚餐时食欲异常旺盛。3. 尽管如此，你仍应鼓励他保持适量的饮食，每餐控制食量，例如，如果平时只吃一碗饭，现在也不宜增加至两碗。4. 重要的是要注意...
最近变得特别能吃。怎么办?
一般情况下，突然出现食量剧增的现象，考虑是由于以下几种原因所致:第一种，首先可以考虑是由于患有甲亢引起的，当患有甲亢时，体内的各种激素会分泌增多，促进食物的排出，会使机体快速感到饥饿。第二种，如果是青少年，考虑是由于近期身体生长所致，这是由于体内的生长激素大量分泌所致，这是正常的，不必...
