蛙跳,深蹲跳等锻炼腿部力量的训练会对身高有怎么的影响
特别是你发的这个最佳答案中提到的训练，对身高绝对没有妨碍，请放心。如果我练弹跳的话，会首选择蛙跳，是向上跳，增强整体爆发力，练腿部的同时，增强了腰腹发力的感觉。跳完一组，慢跑回原点继续跳，跳10组。然后，练一下快速的纵跳，慢跑，拉伸，这样代谢掉一些乳酸，第二天不会特别酸痛。另一组...
练习深蹲跳,蛙跳影响身高吗,我15岁
深蹲跳主要就是把你的腿筋拉开，而且从小做也挺好。它会让你的弹跳力更强，对长高有一定的帮助 ，但主要要坚持，做完第二天腿很酸的。
青少年练负重蛙跳,负重深蹲会影响长高吗?
不会的，锻炼不要过量会导致损坏，可以试试做恢复生长板的伸展运动。
练蛙跳和深蹲 会长不高吗
听说过举重长不高 没听说锻炼的问题 刘伟曾说很羡慕姚明打青年联赛的时候压腿的时候可以少做不做并且保证充足睡眠 这样看来应该跟锻炼没太大关系 主要是睡眠质量
蛙跳 深蹲再站起 会影响身高马
不会，只要没有负重压迫骨骼一般都不会影响，不过不要经常做，对膝盖影响比较大。
深蹲,蛙跳影响身长吗?
不要负重，是可以长高的，多打打篮球就可以长高的，乔丹你知道吧。他打篮球后长了好多，好象有八CM吧，具体忘了
深蹲跳会影响我的身高吗
不要看有的运动员练的非常狠都长的很高，人和人是不一样的，被影响长高的只是没被注意而已。我初中时被选到运动队的几个同学，现在一见还跟原来一样高。运动是有助于长高的，但是有助于长高的运动都不是过于剧烈的，游泳是很有助长高的，我有个同学一个游一个暑假就长了几公分。有个90多岁形意...
无负重深蹲会影响长高吗
不会！只有负重超过你最大承重范围的深蹲才会对身高造成影响。比如你最大深蹲极限是100KG，你不断的按照这个重量来进行深蹲训练，这样才会影响你长高的。低重量的负重深蹲不但不会影响你的身高发育，反而可以促进骨骼细胞的活动，加速骨骼的生长。负担自身体重的这些项目，像深蹲、蛙跳每周做两次深度的训练就...
我12岁负重跳蛙跳和每天在台阶提踵会增加弹跳吗?会影响身体发育吗?
不会影响，对弹跳有一定的好处的。继续努力吧 对了你现在多高啊？其实你练不练都无所谓，因为你还会长高的。
深蹲、蛙跳、引体向上能练身高吗?
肌肉训练尽量少做。多做一些拉伸的运动，保持好心情以及营养的搭配，一百和深蹲、一百个蛙跳有点过了，做一些单杠啊，跳绳啊等
