通常情况下做完手术后对身体有些关注是正常的心理与行为，但要是过头了那就是焦虑的表现，
显然您有些焦虑，不妨先学会调节一下自己的情绪，适当转移自己的注意力，让愈后康复几千的生活变得充实起来，试试看！
肠道手术做完后我感觉自己有点焦虑和抑郁具体不知道怎么描述
通常情况下做完手术后对身体有些关注是正常的心理与行为，但要是过头了那就是焦虑的表现，显然您有些焦虑，不妨先学会调节一下自己的情绪，适当转移自己的注意力，让愈后康复几千的生活变得充实起来，试试看！
手术以后然后患上了重度焦虑症和轻度抑郁症,怎么办
不知道是什么手术。相信：一切问题都是暂时的，都会渐渐好起来的。具体建议：继续疗养疾病。平时注意开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，豁达、乐观、自信一些，擅于看到人、事、物积极、美好、有益的一面。平时作息规律，可以的话，适当户外活动、散心，焦虑、紧张、抑郁的时候，可以做几组深呼吸，伸展一...
焦虑症和抑郁症在症状上有什么共同点
焦虑症和抑郁症的共同症状3.精力丧失 疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。 焦虑症和抑郁症的共同症状4.自我评价过低 病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把...
手术出院后突然非常抑郁,是术后抑郁症吗?如何自我排遣?
1，聊天、倾诉。一吐胸中不快之余，还可能得到实际的帮助与声援，至少可以征求一些意见，获得一点提示与启发。即使闲聊一些其它的话题，也能较好地调节你的神经。2，听歌、唱歌。烦躁不安时，听比较舒缓、优美的曲子；郁闷消沉时，听比较有活力、畅快的曲子。不过，要注意适度，不要对音乐产生心理依赖，...
胃肠功能紊乱能引起抑郁焦虑症吗?有啥症状?
可以引起焦虑抑郁，因为胃肠功能紊乱之后，可能会造成人的消化能力下降，食欲不振，并且还可能会出现便秘的现象，因此这个时候就会感觉到腹痛腹胀，长时间以来人就容易产生抑郁焦虑的现象。那么胃肠功能紊乱之后都有哪些症状呢？下面来了解一下。腹痛当胃肠道功能出现异常之后，最容易诱发的就是腹痛了，一般在...
我得了中度抑郁症和焦虑症,压力大觉得脑子空白了,不知道该想什么了,觉...
1、坚持正常活动：当患有这方面疾病的时候，会出现情绪低落、对什么都不感兴趣的情况，所以有些人本来是可以正常上班的，也可以正常的做家务，但是他们去不上班，甚至连家务都不做，这样更加会让人们觉得自己很没用，在对于这方面的情况上，你应该根据自己的能力力所能及的完成一些工作上的任务，也可以...
如何处理癌症病人的焦虑、自责、害怕、孤独等负面情绪?
因为担心题主说的这些负面情绪:焦虑,自责,害怕,孤独等等,当我的亲叔叔查出癌症晚期的时候家人决定不告诉他这个消息,因为叔叔的性格可能根本无法接受这个的结果,但并没有延误对他的治疗,先后去了北京,上海等业内权威的医院,医生的建议都是发现的太晚了,没有手术机会,化疗也可能会因为加重身体负担而造成不利的影响而...
我患有重度焦虑症和抑郁症
你好，一般人的确无法理解焦虑症、抑郁症，他们就认为你是想多了，或者是闲出来的。如果你的症状已经影响了正常的生活，经常有自杀的想法，建议你和父母再好好沟通一下，说你很难受，经常想到自杀，让他们引起重视，然后让他们带你去医院进行全面的诊断和治疗。祝好！
感觉自己有焦虑抑郁,天天不开心,父母缺不理解,觉得是小事,我很苦恼_百 ...
我建议如果真的已经很焦虑了，就找朋友出去玩玩放松一下，然后把自己心里的事情放一下，想点开心的事情，这样就会好些，要相信自己。这样就会好些，同时，如果真的觉得不行就找找学院里的辅导员，或者心理的老师看看。和父母沟通不要太着急，要和她们好好说，让她们理解你的同时你也试着从他们的角度...
一个人同时有焦虑症和抑郁症,这种情况该怎么做?
焦虑病因:首先在生活中要多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象，给自己缓解一下压力。这样的话将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。当你面临情绪紧张时，也可以深呼吸，这样也有助于舒解压力消除焦虑与紧张。假使眼前的工作让你心烦紧张，你...
