期间 长高的方法可以尝试
跑步
蛙跳
营养要跟上
注意生活习惯
或许遗传是一部分，但后天也很重要，你要坚持锻炼，作为教练，我给你推荐几个
拉单杠，拉长手臂，边拉边甩腿
打篮球，相当有效，要坚持，拔个十几厘米都没问题，但要坚持
睡觉时睡板床，有利于挺直腰板
伸懒腰要彻底，有利于拉伸
泡脚也很好，脚上的穴位有的助于长个
长高秘诀一：健康饮食，不要盲目依赖保健品。
保健品的作用是有的，但不能依赖它，得看怎么吃。每个孩子的情况不一样，他们应该补什么，家长不能自己轻易判断，也别一股脑地什么都给孩子吃。日常饮食中，儿童应多吃谷类食品，多吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食品，每日饮食中保证大豆、鱼虾、绿叶菜等含钙食品的供应，以补充钙质，增加骨骼硬度。不要让孩子去碰那些反季节的水果，更不要滥用蜂皇浆等食品，油炸食物等容易导致性早熟，造成最终身高低于遗传身高。
长高秘诀二：睡眠锻炼多注意。
熟睡状态下，每天晚上10~12点和清晨5点左右，是生长激素分泌的高峰期，因此儿童应在晚上9点前入睡，早上6：30或7：00以后起床，以保证生长激素更好地分泌。体育锻炼应尽量选择拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动，均有助于孩子身体长高。
长高秘诀三：保持好心情。
如果孩子精神状态长期处于压抑状态，生长激素在这种消极的状态下是难以得到释放的，生长激素分泌迟缓，就有可能造成孩子矮小。健康生活状态下的好心情也不能缺。
祝你心想事成
希望采纳
孩子有点早熟,还能长高吗?
孩子出现早熟现象，可能会影响到他们的身高增长潜力。通常来说，骨骼在晚发育期会持续生长，一般是在青春期后期，也就是女孩14-15岁、男孩16-17岁左右。如果早熟严重，骨骼提前停止生长，容易导致身材较矮小。不过，即使孩子出现了早熟现象，也不代表他们无法再次增高。家长可以通过注意孩子的饮食和睡眠等，...
我是男生 17岁才160 初中有段时间长高了十几厘米 是不是拔高期过了不...
一般女性在19～23岁、男性在23～26岁身高才停止增长。 这时因为骨骺闭合，所以不能再生长了。由于女性的骨骺闭合一般比男性早，所以成年女性比男性矮 可能影响身高的因素：（1） 身高与性成熟早晚有关 成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。一般是急速成长现象发生较早的人，就较快达到终止点；较晚发生的...
小男孩儿已经17岁了,身高才1米6,这正常吗?
对于男孩子来说，身高在1米6，其实还是有一点偏矮的，但是男生一般停止长高的年龄在25岁左右，所以大家也没有必要太过于的担心，并且对自己平时的生活引起重视，这样才更有利于自己长高。因此，对于这样的一种情况来说，我有以下几点看法：1、遗传 对于很多的家庭来说，其实是很注重孩子的发育的，但是有...
17岁怎么长高,
性别男,17岁,才161cm,,诶.爸爸妈妈都不高,160CM左右的,,我从来没有运动的习惯,休息时间整天坐着电脑面前,有一小段时间喝牛奶.(1、2个月左右),后来都不怎么喝了。请问,我还可以长高... 性别男, 17岁, 才161cm,,诶 .爸爸妈妈都不高,160CM左右的,, 我从来没有运动的习惯, 休息时间整天坐着电脑面前,...
17岁男生1米68是不是很矮
别担心！你还年轻，也有可能是晚熟，机会有的是。每个人都有可能长到178cm的平均身高，但因人而异。按科学一点的说法来分析吧：一般来说，子女的身高=父亲身高（cm）+母亲身高（cm）×1.08后再除已2 一般来说男生有75%左右,逃不出这个公式。想长高的话，由先天和后天因素的制约：后天因素除了注意...
今年17岁.身高1.66米...17岁以后还能长高多少? 一般到几岁才不再长高...
一、莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间,男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。 二、应注重营养...
自我感觉早熟、今年17了、感觉已经不长了、现在只有1米65、爸妈大概也...
你可以多运动，每天喝点奶补补钙。重要是心态。身高是外在 的哦。
14岁还有长高的机会吗。?
中国14周岁，男生平均身高为164厘米。但你骨龄和实际年龄不知是否相符，可能发育迟一两年，你身高150cm，也属正常。你的年龄段，男的已到第3次发育高峰期，身体发育正处于纵向发展期，身高增长速度开始加快，像你这样的情况，如果加后天努力，用适当锻炼来延缓骨骼线闭合，还会有很大长高的机会。别担心！
我现在14岁。发育过了。1身高65还会长吗,胡子初一就长了
事实证明，这种孩子身高的预测方法基本上是适合我国国情的。但是，对于早熟或晚熟的孩子可能出现预测值偏高或偏低的现象。■足长身高预测法 成年的身高＝13岁时足长×7。运用这种方法来预测孩子未来的身高更为简单方便，误差不超过3厘米。■父母身高预测法 欧洲一位科学家根据这个原理，以父母的身高与子女...
17岁165CM还能再长吗?长高最主要补哪中维生素?
一、莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间,男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。 二、应注重营养...
