最近几天小腿变粗了好多,而且按下去的时候肌肉会痛,怎么回事?

如题所述

1、小腿变粗需要考虑1、肾功能障碍。需要检查血常规即可确诊。
2、如果小腿部位明显水肿,也可以初步诊断为肾病。但是必须经过化验来进一步确诊。
3、假如单纯的小腿变粗,疼痛,没有水肿,建议到医院外科做个直观检查。
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第1个回答  2019-03-15
有空的时候揉揉小腿,慢慢会将肌肉揉开,配合慢跑,慢走,这期间最好不穿高跟鞋。可能要挺久的,晚上涂点辣膏啊啥的,瘦腿会快点
第2个回答  2013-05-16
瘦小腿的最快方法就是:
1.脚跟踩在门槛上,脚后跟用力后沉,双腿加紧,提臀,膝盖伸直。脚后跟上下浮动4次,停留10―15秒后反复练习即可。
2.双手扶沙发靠背,右脚后跟用力下沉直到贴近地面,左腿弯曲至弓行,臀部收缩向前顶,背部垂直,双肩放正。
3.坐沙发上,左膝关节弯曲,左手抓住脚后跟,同时脊柱立直,左腿膝关节伸直延长向上。
4.双脚呈大丁字步,左腿提起后脚跟离地,收腹吸气,左腿小脚趾触碰右腿膝关节,同时打开左腿膝关节,做延伸动作。本回答被网友采纳
第3个回答  2013-05-18
运动太多了,泡个澡松弛下
第4个回答  2013-05-16
是单腿变粗还是双腿?是否最近运动量过大?痛是剧烈痛还是酸痛?
如果是但腿部变粗,应该是伤了;
双腿则是运动导致的肌肉充血,休息下就好了;
酸痛是正常的乳酸反应,剧痛就要去看医生了

右小腿突然变粗。小腿肌肉。。。
一楼一半有道理。。。变粗肯定是肿了。。。我是骨科医院的 你这种强运动训练 确实会造成血液循环难以供应肌肉需养 而产生酸痛 水肿 最好的方法是卧床太高患肢 高于心脏水平面即可 脚趾脚踝做收缩伸展旋转运动 越多越好 促进体液回流 甩腿会更严重。。。求分 谢谢。。。祝你早日康复 ...

小腿变粗的原因是什么?
小腿变粗的原因主要有两个,一个是由于我们的小腿部位的脂肪囤积比较的多,如果是属于这种情况的话,我们可以将自己的小腿肌肉绷紧,如果在这种情况之下你仍然可以很轻易的捏起自己小腿部位很多的皮肤和皮下脂肪,那么小腿吸脂减肥的方法就会比较的适合你了。 另外一种造成小腿变粗的原因就是由于我们小腿部...

为什么最近小腿变粗了
先天基因遗传造成天生遗传性小腿粗壮,这种是先天基因遗传,哪怕你很少进行体育锻炼但也会小腿显得比一般人粗。这种一般很难减下去,不过经常做一些瘦腿按摩,瘦腿运动还是会有一定的效果的。大强度体育锻炼造成大强度的体育锻炼造成的小腿粗壮,比如深蹲,跳远,举重等爆发力的项目,容易让小腿肌肉变的粗壮以...

小腿突然变粗的原因 为什么腿会突然变粗
一、水肿。小腿变粗最常见的原因就是因为水肿。并不是因为肌肉和脂肪,而是因为水分没有排出造成的。当我们使用重口味或含盐量过高的食物时,就会造成水肿。或者由于长期的站立,蹲坐和穿高跟鞋,或者长时间没有运动也会造成水肿。这种小腿的肿胀是暂时性的,可以通过按摩来缓解。只要排出了水肿,小腿的...

最近几天小腿变粗了好多,而且按下去的时候肌肉会痛,怎么回事?
1、小腿变粗需要考虑1、肾功能障碍。需要检查血常规即可确诊。2、如果小腿部位明显水肿,也可以初步诊断为肾病。但是必须经过化验来进一步确诊。3、假如单纯的小腿变粗,疼痛,没有水肿,建议到医院外科做个直观检查。

小腿会变粗的原因是什么
小腿粗胖的原因:1、遗传基因的影响 如果天生的小腿骨骼不够修长的话,小腿肚子比较大。在来人前应该拉伸跟腱,尽量的提升小腿肌肉上升,这样可以减少这些区域的,肌肉松弛,从而转化为能量的肌肉,改变了肌肉正常的走向。2、喜欢穿不适合自己的鞋子 因为小腿的线条不太美丽,如果有很多人会通过穿细高跟儿...

最近几天剧烈运动感觉小腿瞬间粗了好多
是大量运动之后,没能好好的进行拉伸,让肌肉都堆积到一块,所以显得小腿会变粗,有些运动量超过了肌肉负荷,造成肌肉内无氧呼吸,产生乳酸,说白了就是运动过量了,还会导致小腿的酸痛,所以剧烈运动之后,一定要进行拉伸,让肌肉更好的伸展,当然也包括小腿的肌肉。小腿肌肉拉伸方法:运动后,脚跟着地,...

突然小腿肌肉变粗变硬是什么引起的
有可能是长时间坐或站,血液不流通,经常穿高跟鞋等都可能引起。建议经常运动,坐一小时就起来活动几分钟,还可以上身直立,向后踢腿,还能起到提臀功效,有机会就身体贴着墙壁,脚尖贴墙,脚跟着地,拉长小腿肌肉。小腿,是人体腿部“膝盖以下,脚踝以上”的部分的器官。

小腿肌肉紧绷 小腿紧绷变粗怎么解决
肌肉缺氧代谢的产物引起的,是不是过度运动啦,可以看看睡觉时腿部血液是否畅通,有没有被压迫。或者有没有抽痉的现象。另外就是痛风也可能会有酸胀的感觉。用毛巾在热烫水弄湿,放在疼痛地方。热敷到感觉水不热了,在弄湿放在腿上敷。知道水全变凉了。差不多就可以了。然后就上床睡觉。醒来就不会...

腿上青筋暴粗,并伴有酸痛,是怎么回事
静脉曲张形成的原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,是血管异常迂曲并突出皮肤表面的症状。正规的保守治疗:(1)避免长时间站立或坐位的姿势,步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流;(2)抬高下肢能够缓解...

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