晚上通宵,白天睡觉,这样对身体好吗?

Answer 1

不好，这样生物钟会紊乱，在正常睡眠时，11点到1点是美容觉，1点到3点是养身觉，而且有的报道上说白天睡觉人体会产生有害身体物质，所以最好以后不要再这样了，毕竟只有身体是自己的

Answer 2

不好，因为人身体的最佳修复时间是在22：00-01：00之间，特别也想你自己所说的那样，从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你

Answer 3

害处有：
1.第2天变国宝。。。
2.对眼睛不好
3.对全身不好，因为本该休息的身体却还在工作
4.可能对胃肠不好，因为本来睡觉的话消耗的能量就少了，可是不睡的话还在浪费能量，却来不及补充的话，对胃不好，前几天我就通宵，弄得肠道发炎了。。。
5.头会疼……
6.影响他人。。。