12岁女孩如何快速长高？

Question

我12岁了，169厘米，我感觉我在我们班只是中等高一点点，所以怎么能快点长更高些？

Answer 1

呵呵。平时注意锻炼身体，保持身体营养平衡，多参加集体活动，不光要发展身体，要全面发展，可以经常，
游泳，跳绳，睡姿要规范，千万别让肩膀被压迫，定期参加户外运动，
孩子长高期间，一定要自然安全，千万别秧苗助长。
孩子长高期间，一定要让孩子觉得身心放松的感觉。千万别让孩子为了长高而忧郁。担心。
望采纳，预祝你越来越漂亮

Answer 2

同学啊，12岁169cm已经高的不能再高了，如果你提早长高的话，长大反而会更矮。相信我，注意保持好现在的身高，健康饮食，健康运动，健康成长！

Answer 3

喝牛奶，多跳跳高。

Answer 4

多运动 跳绳 跳高 ，注意补钙。

Answer 5

不需要快速。不挑食不减肥，注意运动锻炼身体就行，还要保持充足的睡眠

Answer 6

我男生，19岁，1.68，你还觉得你不够高么。