正常人跑一千米需要四分钟左右。
《学生体质健康标准》中规定男生1000米及格线为4:30，满分:3:35。
1000米的体育达标测试多出现在大中小学生体质测试中，且只面向男生，女生为800米。属于测试运动能力中的一项。
体质测试是根据体质的概念，测试内容应包括4大素质：即身体形态、身体机能、身体素质和心理素质。根据我国当前人群的实际情况和测试指标的有效性、可靠性和客观性，最终选取身高、体重、体成分、肺活量、心肺功能、长跑、仰卧起坐、坐位体前屈等作为体质测试的指标。
扩展资料
为了贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平制定。
这是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，是国家对学生体质健康方面的基本要求，适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。
根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
参考资料：百度百科——国家学生体质健康标准
1.正常人跑一千米大概需要4分钟左右。
2.有关体育达标的标准请供参考：男生1000米《学生体质健康标准》及格:4:50，满分:3:48。
3.男生1000米《国家体育锻炼标准》，及格:4:15，满分:3:35。
拓展资料：
跑步的注意事项：
1.跑步之前一两个小时不要吃东西，因为吃饱以后胃壁会承受一定的负担，如果再剧烈运动会更加重胃壁的负担，所以会导致肚子痛。跑步之前尽量先做一会儿的热身运动，避免跑步过程中身体受伤。
2.跑步的着装尽量穿舒适的运动服装和运动鞋，衣服过大或小都不适宜，会给跑步带来不适或阻力。
3.跑步注意调整姿势，尽量身体前倾，双手自然轻握拳随着跑步的节奏摆动，眼睛平视前方，双肩放松自然下垂，保持水平，忌跑步过程中上下晃动。
4.跑步注意调整呼吸，尽量用鼻子呼吸，忌张嘴呼吸，呼吸频率跟随跑步的节奏，就不会感觉很累。
5.跑步结束后，忌饮大量的水，忌马上坐下或躺下，忌立即洗澡，忌盲目饮食。
本回答被网友采纳男性：在跑五千米的情况下，基本是每一千米6分钟左右，也就是五千米总用时30分钟。
女性：在跑五千米的情况下，基本是每一千米7分钟左右，也就是五千米总用时35分钟。
有过跑步锻炼，练习3个月左右:
男性：在跑五千米的情况下，基本是每一千米5分钟左右，也就是五千米总用时25分钟。
女性：在跑五千米的情况下，基本是每一千米6分钟左右，也就是五千米总用时30分钟。
全班也就两三个没拿满分，要么是太瘦的要么是太胖的，你跑进三分五十秒就算正常体质了
正常人跑一千米大概需要多长时间
正常人跑一千米大约需要4到12分钟。以下是 1. 一般来说，正常人的跑步速度可以依据体质和体能有所不同。如果跑步者的体质良好，可能在大约四分钟内完成一千米的距离。而大多数人则可能需要大约五分钟到十分钟才能完成这段距离。对于那些体能较差的人来说，完成一千米跑步可能需要更多的时间，通常在十二分...
跑一千米需要多长时间
5. 因此，普通人跑一千米可能需要2到6分钟不等，而具体时间则取决于跑步者的体能状况和运动背景。
1千米跑步标准时间
根据大部分锻炼爱好者的数据统计，正常跑一公里的时间是5-6分钟。而对于专业运动员而言，一千米是2分20秒左右，世界纪录是2分11秒。正常成人的体能是每小时10公里，即6分钟1公里，但业余运动员或学生在一千米的比赛中跑4分钟才算合格。根据我国《学生体质健康标准》规定，男生跑1000米的及格分数线为4...
1千米跑步用几分钟?
1千米跑步用4分钟左右。专业运动员1公里在2分20秒左右，世界记录是2分11秒，正常成年人的健身速度是10公里\/小时，即6分钟1公里，但业余运动员或学生参加1公里跑步比赛即3分40秒合格。《学生体质健康标准》及格为4分50秒，满分为3分48秒；《国家体育锻炼标准》及格成绩为4分15秒，满分为3分35秒。...
跑一千米一般需要多长时间
对于那些经常锻炼并喜欢跑步的人来说，跑步速度同样存在差异。那些跑步较快的人，大约需要5分钟左右才能完成1千米的路程。而对于那些跑步速度较慢的人来说，完成同样的距离则需要6到7分钟的时间。因此，跑完1千米所需的时间因个人速度的不同而有所变化。值得注意的是，跑步速度不仅仅取决于个人的身体素质...
1千米跑步标准时间
1. 对大多数锻炼爱好者而言，跑步一公里通常需要5到6分钟的时间。2. 专业运动员在一千米的跑步项目中，通常能在2分20秒左右完成，而世界纪录保持者在2分11秒内完成。3. 普通成人的平均跑步速度为每小时10公里，即每公里约6分钟，业余运动员和学生能在4分钟内完成一公里跑步则被视为合格。4. 根据...
体测一千米跑多少分钟及格
正常情况下，男生跑1000米需要在约4分钟内完成。对于中考体育测试，1000米的满分成绩通常是3分38秒。根据《学生体质健康标准》，及格时间为4分50秒，满分则为3分48秒。而《国家体育锻炼标准》规定，及格成绩为4分15秒，满分成绩为3分35秒。女生相应的满分和及格时间通常会比男生稍长。在《学生体质健康...
大学生1千米成绩标准
具体来说，对于大多数普通的大学生，1千米跑的标准时间一般在6分钟左右，这是比较普遍的成绩标准。当然，对于一些体育专业的大学生或者经常锻炼的大学生，他们的成绩标准可能会更低，甚至可以达到5分钟左右。大学生1千米成绩标准通常根据不同的学校和运动项目有所不同。一般来说，大学生1千米成绩标准通常在...
一千米正常人跑多少分钟
一千米正常人要跑5分钟左右。正常人的体能基本上每小时可以跑10公里左右，因此一千米的举例，一个正常大概需要跑4、5分钟左右。根据《国家学生体质健康标准》，男生1000米及格线为4分30秒，满分为3分35秒。1000米体能测试多出现在中小学生的体能测试中。1000米中距离跑属于中跑项目，其最早的正式比赛是...
1千米国家一二三级运动员标准
3.跑步过程中不要别人。4.跑步时要安排每次的时间，不要第一次跑得很快，以后的过程会很累。1000米跑步注意事项：1.比赛前3天不吃糖，比赛前3天不吃糖，比赛前3天开始吃糖，比赛当天吃8成饱。营养丰富，消化良好。2.跑步结束时全身发热时脱下外套，长跑结束后立即戴上外套，防止感冒。长跑时穿的...
