有可能是压力比较大吧。但我现在是类似看不进去书，看一段话总是要看好几遍，完全没有效率，我该怎么办
追答高三一般压力都会很大，但是也没必要太紧张，有时候效率很重要，所以看不进书的时候可以适当休息下，磨刀不误砍柴工，没必要时时刻刻备战题海，该休息的时候就休息下，学习的时候再调整好心态
追问太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
高三理科生,放假时学习注意力不集中总有些时间看着眼前的题就不想做...
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的...
高三了,看书的时候频频走神。怎么办
看书走神有两种原因，一种可能是你长时间养成的习惯，这就比较难改，要靠毅力和决心。还有一种就是因为进入高三压力太大，导致精力集中不了。这你就需要放松放松心态了。可以听听令人放松的音乐，做做放松操，瑜伽，按按摩...祝你高三学业进步。
我是高三学生,做题目、上课时总是胡思乱想,无法集中精力
集中注意力，最基本的要保证有一个好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神状态。在平时的生活学习中，要学会给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向；同时，要学会给自己规划一下时间，每个时间段要做什么，明确下来，有了明确的事情、任务学习才有方向、才能有条不紊，从而做到注意力...
我高三了,令我最痛苦的是老是注意力不集中,看见或知道的坏事老在脑子...
你们就会在很短的时间内,甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练,发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样,有了令人称赞的注意力集中的能力。 同学们在休息和玩耍中可以散漫自在,一旦开始做一件事情,如何迅速集中自己的注意力,这是一个才能。就像一个军事家迅速集中自己的...
我是高三学生 最近一个月感觉自己记忆力很差注意力特别不集中 心里十 ...
上高一高二爱玩,上了高三便开始拼命努力,手机,网络没有碰过,心里的信念也很坚定。高三前几个月觉得状态很好 可是最近一个月越来越明显 原来很有精神,现在冲动易怒 学习不能专心 老是会想其他的,经过的幻想的好的坏的都有,自己拼了命也克制不住,而且注意力特别不集中,老是觉得别人影响了自己,而且越这样我越想...
...可是却总会想很多。经常看书看书看着看着就胡思乱行想。有什么方法...
课上集中精力听老师讲课，课下和同学互动学习方面的事。至于手机短信的事，你可以想象也许别人是有其他事没有接到你的短信，你想想看你自己肯定也是可能因为其他原因不能及时回答别人的。晚上完成课程后，如果会在睡觉的时候乱想，可以闭着眼睛回忆白天老师的讲课，如果不行可以先听听轻音乐不带歌词的那种...
怎样才能集中精神读书,看书老会分神
你需要有一个目标，在精神不集中的时候这个目标可以帮你敲敲警钟 如果你从心里觉得看书不看书都无所谓，也不去假设浪费掉时间的严重后果，反而不停地天马行空的傻想，只会导致你神经越来越放松 有的时候脑细胞还有你的神经是需要紧绷起来才行的。过一阵可以休息休息，放松一下，然后继续。--- P.S. ...
高二快结束了,看课本看起来很慢,而且又记不住多少,而别人却看起来很快...
1.一定相信自己，你绝对不比别人笨 2.多和人交流，不要一天埋头复习，这样很没有效率，有什么烦心的事情或者困惑多喝父母同学交流（老师神马的就算了，他们一心拼升学率的，绝对会叫你加油）3.在忙碌的同时，抽时间去自然中休息以下，暂时的放下学习压力，放松一下，这有可能大程度的改变你的心态，让...
高三了,总是学习不进,看书老走神,又很浮躁,我该怎么办啊?
每天要复杂温书.时间不定...半小时可以.十五分钟也可以.这个很简单呐但是要做到就非常难.要找到自己的兴趣爱好.比喻看小说.画画..或者写写毛笔大字.从文学中的兴趣把电视机.电脑的爱好转移一下难.最好就是在温习后去做做..良好的爱好不单止可以令你的心里素质得到平静心态变得良好.没有多余的心思...
高三了,自习时注意力中不集中,怎么办
如果你的回答是不满意，请继续往下看，如果是满意你就可以不用往下看了。2、你希望下次考试考班上第几名或者考多少分？根据自己情况选择问题。如果你的答案是前几名，说明你的目标不明确，请继续往下看。3、第几名对你最有吸引力而且有可能性？这个问题是帮助你确定一个具体的名次或分数。要反复揣摩...
