人为什么有的时候会那么的讨厌自己？

Question

很多的时候我会讨厌自己，感觉自己好多事情没做好，感情也处理不好，友情也处理不好，以前的我不是这样的，但是现在...我想改变我自己，但我不知道该怎么去做，以前的那个做事果断，敢爱敢恨的人似乎消失了，现在这样的优柔寡断好讨厌！讨厌这样的自己，又不知道该怎么逃离这样的自己，无数次的想要放弃自己，让那些什么约束都滚的远远的，想发泄，想放纵，但是...我做不到，有时候会问自己，发泄，放纵的背后真的是可以开心吗？如果是更恨自己呢？会不会人前笑人后哭呢？我不要那样的...

Answer 1

在生活中，一定要让自己豁达些，因为豁达的自己才不至于钻入牛角尖，也才能乐观进取。还要开朗些，因为开朗的自己才有可能把快乐带给别人，让生活中的气氛显得更加愉悦。

心里如要常常保持快乐，就必须不把人与人之间的琐事当成是非；有些人常常在烦恼，就仅仅为别人一句无心的话，他却有意地接受，并堆积在心中。

一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较得少。多是负担，是另一种失去；少非不足，是另一种有余；舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。

美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不管外在的世界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍、开阔心胸，心里自然清静无忧。

喜悦能让心灵保持明亮，并且保持着一种确实而永恒的宁静。我们的心念意境，如能时常保持清明开朗，则展现于周遭的环境，都是美好而良善的。

让自己快乐--
1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人
2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理
3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束
4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫
5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家
6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人
7. 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变
8. 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉
9. 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事
10. 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生
11. 热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的
12. 在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足
13. 你把事情做的很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己
14. 帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出
15. 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉
16. 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定要坐着吃早饭
17. 尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧
18. 知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态
19. 学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较，难得糊涂嘛
20. 行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为自己行事的标准
21. 祛除那些对你来说是负担的东西，停止做那些让你觉得无味的事情
22. 看到事物光明的一面，承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有宽容和谅解的胸怀，不以物喜，不以己悲；不走极端，禁绝怒食
23. 尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活，放弃不太重要的事情，听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法
24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果，但是不能因此而放弃
25. 明白“人比人气死人”的道理，不要自己跟别人强加比较，更不要以己之短比人之长，不要在生活琐事上与人攀比
26. 对自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，养成胜利心态，但不能高高在上
27. 把压抑及时发泄出去，不顺利时可以自言自语，进行自我安慰
28. 制定可行的目标，把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分，这样每做完一部分都会有成就感
29. 算算你的得意事，想象自己正在成功，回忆过去的辉煌，而不要理会你的烦恼和不如意，不要对往事耿耿于怀，不要为自己的正当行为内疚
30. 下决心改变你不欣赏的规矩，最好是大家的都不欣赏的，改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人 ，不要总忧虑将来 ，车到山前必有路
31. 在感觉疲惫之前就休息，请记住：休息不是浪费生命，它让你在情形的时候做更多高效率的事情
32. 上床就睡觉，不要考虑别的事情，有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”，但不要因为过度兴奋而影响了睡眠
33. 换一个角度看问题，在没有想到合适的解决办法之前不要轻易说出伤感情的话。忍一时，风平浪静；让三分，海阔天空。

Answer 2

可以理解你，其实我也是的，很少有看得上的人。有时候把别人的缺点看得太清楚了，把虚假的东西看得太清楚了，自己会变得很消极，觉得很多东西都没有意义。而且孤僻，没朋友，很难信任别人，只能和大家表面上过得去，实质上无法成为亲密无间的朋友。我也不知道是怎么回事，不过换换环境会好的，在高中的时候人际关系就不好，是那种被无视的不好，大环境一旦形成就很难扭转了，上大学就很好，可能是遇到的品性也都比较合，所以相处的很融洽。直到现在都是的，人成长了，但品性是不会改变太多的。所以你不必过多责难自己。只要你不是鸡蛋里挑刺，就是正常的心理环境。我也相信自己是正常的心态，相对宽容，有包容心，至于别人对我的无视或者不接受，无法接近，我觉得可能是比较综合的因素。但在大学的时候我却交了很多朋友，并且真真切切的接近了他们。到了工作单位以后也是，起初是没有年轻人，后来来了一批年轻人，刚开始我和年轻人们不在一起办公，后来合到一起的，但是一直也没有融入进去，在单位没有能知心的人。就是面上和善，背后很陌生。后来才遇到一个很真诚善良的同事，我们也可以走得很近，成为朋友。所以不要怀疑自己，更别觉得自己很怪异，别心急，相信人和人之间相交是要靠缘分的，没有缘分也不必强求。如果你真的不好，怎么会有那么好的男朋友爱你，包容你呢？当你不再怀疑，变得自信，开朗起来，正视我们的生活，都是一个人一个样的，你会发现你拥有的已经很多了。珍惜你拥有的亲情和爱情，友情嘛，不远了，得一知己足矣。其他人的缺点你是忽视还是重视都是于你无关的事。生活就简单了，宽容的对待别人，自己就从容了

Answer 3

其实每个人都有这样的时候，反思是自己成熟

Answer 4

做了就不要后悔···以后做事时候先想清楚··

Answer 5

因为人有时会拿自己和别人比较，当发现自己不如别人时，就会有讨厌自己的情绪，觉得自己很无能。