有些事想记住,却记不住;有些事想忘记,却忘不了。只能说明这件事对你的印象有多深,你的用心程度有多大,所以才会如此。
我摘过来，你可以看一下。
1.注意力可能不太集中,心里或许想着有什么别的事情而导致你记不住.就是所谓的一心二用.
2.在你听或者看的过程中,太过于想记住而导致你记不住.也可以归结为第一条,就是老是一味的去追求记住而把注意力的方向转化到想记住这个环节上了.并不是把注意力转向听或者看的环节上了.
举个例子:一个人胡子很长,每天晚上都能很快的入睡,但是一天有个人问他你的胡子这么长,睡觉的时候是把胡子放在被子里面还是外面,这个人原来的时候从没注意过这个事情,当他晚上在睡觉的时候就一直在考虑这个事情,把胡子拿到被子外面还是里面总觉得不舒服了.所以从此他就失眠了.
这个例子是说明你的注意力转向的问题.
措施:很多时候你不用可意的去做某件事情,也不要可意去想某件事情.一切要顺其自然,听些有助于心理放松的音乐,节奏比较欢快的.试着不去想某些事情,让脑子处于半空白状态.回到工作或者学习中的时候,把脑子的思维转到去听或去看当中来,而不是我要听或者看后就要记下来的状态.试着去做下吧。
希望你能试试。
那个问题的地址是：http://zhidao.baidu.com/question/44213528.html
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本回答被提问者和网友采纳为什么我背完单词后总是记不住意思而且很容易忘记
1. 缺乏重复记忆。如果您只是简单地背诵了单词，但没有进行多次的复习和重复记忆，那么这些单词就会很快被遗忘。2. 没有理解单词的含义。如果您只是死记硬背单词，而没有理解它们的含义和用法，那么您很快就会忘记这些单词。3. 没有足够的上下文。如果您只是孤立地学习单词，而没有将它们放在适当的语境...
经常一件事记不起来,即使是设定了环境,情况,步骤,很好记的,为什么...
一、因为那些没有刻意记住的事情以后也没有想到。可以想一下，在我们觉得自己用心记的东西没有记住时，我们首先是有一个回忆的过程的，因为开始尝试回忆记起，才发现这些东西没有被记住，而我们所谓的不用心记的事情，或许我们同样没有记住，只是没有想到，所以也就不在意，给了自己一个记住的假象。在...
最近老记不住东西怎么办,我才22岁!
2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍...
为什么我看完书老是记不住内容?有什么好方法?
不要为看书而看书，只有发自内心自己想看书，才看的进。同时，俗语云：不动笔墨不读书。一边看书还要书还要一边勾画圈点。看懂每段的大意，推而广之，看懂每部分的，每章节的内容，这样，不断训练，应该会有效果的。
我的老是记不住事情。怎么办,
这是焦虑情绪。因因为内心焦虑、急躁、心不静导致你不能全面、细致、深入的想一些事情，导致你丢三落四的。根本的解决办法就是改变急躁、焦虑的情绪和性格。这需要一个长期的过程。你不妨这样做。1 每天晚上睡觉前，把第二天要做的事情详细的写出来。第二天照单子做。2 养成整理东西的好习惯。房间...
为什么我背诵总记不住,我该怎么做才能记住?
我觉得应该有以下几种原因。原因一：条件反射的衰退 人之所以能记住东西是因为在大脑中形成了条件反射。但是条件反射是会逐渐衰退的，所以我们要不时地刺激这些反射，换而言之就是我们要复习记忆，否则就会遗忘。可人们大抵有个习惯，就是面对重要的信息会三次两次的去记忆，而对于突然的工作通知或者信息的...
为什么我总是记不住
有些事想记住,却记不住;有些事想忘记,却忘不了。只能说明这件事对你的印象有多深,你的用心程度有多大,所以才会如此。
为什么我读了很多书却记不住呢?
首先你的记忆力是绝对比较差的，否则不会什么都记不住；其次，你读书时不够专注或者阅读速度过快；再者，你对书本内容没有真正理解，对要点把握不准；最后想说的一点是，可能是书本内容是文言、散文、诗词之类的，这些当然看完是记不住多少的。但你也不要为此太过烦恼，我曾经也是这样的。开始的你，...
我老是记不住事情该怎么办
如果老是记不住以前的事情，这个可能是因为平常生活或者工作太忙，压力比较大，这样也会让自己记忆力下降 对于以前的很多事情都会比较模糊，或者完全不记得似的，主要是因为：1、平常太忙的原因，忙得自己连思考的时间都没有，因为每天的时间都用在工作上，或者其他的事情上 2、对于以前的一些往事都不会...
为什么我看了那么的经文和咒语都记不住,也不想去理解
为什么我看过的书都记不住？ 1、记忆是有规律的，很短的时间内很多人都可以记下许多内容过一段时间大部分人都会有所遗忘。 2、可以在记住一些内容之后，间隔较短的时间再看一次或两次，然后再隔一段时间再看一两次这样反复几次之后，内容就会被你牢牢地记住了。 3、比方说今天记住了一段内容...
