我爱篮球，可是一直练都练不好了。。怎么办
朋友们，我是96年出生的，从小学6年级才真正爱上了篮球，现在我身高166CM了，我喜欢前锋这个位置，到现在我的篮球技术也是一般般。我一直爱着篮球。。我很想把我的篮球技术练好。。可是觉着自己的进步好小额。。篮球是我生活的一部分。。缺少不了。。。。请大家帮帮我。。。真心感谢
我爱篮球,有三年的球龄.为什么打的还是很烂?是应该多练基本功,还是去打...
首先要克服心理障碍，要敢于上场，敢于参与！！其次要练好基本功，如运球、传接球、投篮上篮等等。再次针对自己的身体条件进行有针对性的训练。比如你身材高大、强壮就多练练三秒区附近的投篮、篮下对抗卡位抢篮板等等；你要是速度快反应迅速身手敏捷就多练习一下远投和突破、上篮等。最后在有一定基础后...
我爱篮球可怎么打好篮球啊??
第一:心态要平和,不要想着如投不进会如何如何.第二:如果你的姿势不正确,一定要强迫自己适应教练说的姿势,楼上各位说的要按自己的感觉舒服的姿势去投其实是误导.第三:体力要保持,没有好的体力是不可能投准的.腰腹肌肉是关键.第四:勤学多练,会有感觉的.补充一点:要在跳到最高点时出手,那时全身...
我爱篮球,我想请教一下高手,我手腕没劲,感觉投篮时也不压腕,怎么练腕...
做俯卧撑~首先给自己制定一个训练计划~平均一天做20组(每组20个)~做一周~第二周调整成每天20组(30~40个\/组)然后接下来每周可按力量的增减而决定一组可增加或减少多少个~最后提醒一点~做俯卧撑时不是手掌撑地~而是用五个手指头支撑~着地部分只能是五个手指~而且要尽量撑大手掌~这样锻炼有助于你的...
篮球练手感的方法
1、翻腕压手训练 方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。2、挤球(双手挤球)训练 方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。要求：五指尽量分开，用力适当。3、双手头上抛接球练习 方法：双手持球于头上，运用抖腕的力量将球...
我爱篮球
我建议你多练习，从每一次的运球、投篮中，找出自己的手感来，一旦发现某一种动作的手感好时，按照这个动作要领去练习，当掌握后很快就会熟中生巧，一时的练习，是不行的，这样永远也打不好球。
问一下啊,我有个子,但是怎样练好篮球啊。(高分)
看的出你很喜欢篮球,只要有兴趣不怕练不好的,根据我打篮球的经验,这样把,有空的时候去练练. 运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。 ※身体姿势:两脚前后或左右开立,两膝微屈,上体稍前倾,抬头眼看前方,非运球手屈臂平抬,用以保护球。运球时,下肢各关节随运球高度而有所变化...
...我有1.81的个子但却很瘦。没有爆发没有弹跳。我爱篮球,我很想...
无论你想打任何位置，想打什么风格，想拥有什么样的特点，都需要基本功，运球、传球、内线脚步、力量都是基本功，不要以为个子高，运球就不重要，杜兰特211cm照样运球娴熟，马克杰克逊193打后卫，经常内线背打、194的巴克利也是靠内线脚步吃饭的，这些如果不搞定，没法打有质量的篮球！其余的回答中有些...
如何才能打好篮球?我好郁闷啊
打得不好下些工夫就行了！你初3就有一米八了，我和你一样大，才1米7我就能进去校队了！这些都是因为我爱篮球，小时候天天去打街头篮球，除非下雨我就不去了！不过因为身高问题我对这个职业没什么抱负！多点参加学校的训练，多点看NBA，多点练习基本工吧！我对篮球就是喜欢，而你怎么想的我就不...
我爱篮球!
眼到手到，不要太老实了，声东击西也要有，眼看左，手往右。总之，锻炼自己的肌肉反应能力，劝你多打比赛，跟人经常单条得不到提高的，不信可以继续下去。等你比赛赢得多了，你的单条自然不在话下。可以试一下。
今天我们打半场,篮球,但是我老是失误,我都没自信了。如果回答满意,必有...
孩纸，你既然热爱篮球，又怎么要去在意别人的眼光？业余的我们，最重要的是享受当中的乐趣，篮球是个团队运动，但也可以个性张扬。没摆正好心态，你技术再好，也得不到别人的尊重。而在场上时，心态不好，也绝对是发挥不出来的。左手练习，无非是要能把握住球。再就是平时生活也可是尝试练习下左手，...
