行为拘谨不自然，紧张放不开，总觉得别人在观察自己，在做事情的时候，或吃饭的时候，如果别人在看我，我

Question

行为拘谨不自然，紧张放不开，总觉得别人在观察自己，在做事情的时候，或吃饭的时候，如果别人在看我，我就会非常紧张，做不下去，

Answer 1

按这来说， 你应该是个很内向的人，如果你还想答案具体些，可以让我了解下你的性别，或者哪些人看你你比较紧张。或者想想在哪时你才有这样的行为的，是遭遇了什么挫折。

Answer 2

锻炼自己，每天做一件自己不愿意做的事

Answer 3

君为红颜醉，妾当共婵娟

Answer 4

吃出女人味来!让他们暗恋吧!

Answer 5

内向，害羞！