如何提升 羽毛球 的杀球的力量速度？

Answer 1

已经打了很多年的羽毛球，对于杀球有一些心得可以和你分享，希望能帮助你。
1、击球点很重要。一定要注意你杀球时候的击球点的感觉，要在你的右上方稍前的位置，这个位置能很好的发挥出自己的力量。
2、不要盲目跳杀。很多人杀球不好，喜欢跳杀，觉得很酷，结果杀得惨不忍睹。杀球先从地上杀球开始练起，地上杀球比跳杀更容易掌握，更容易发力。先练好不跳起的杀球才是正途。
3、注意转身，腰部发力和手腕甩动，同时一定要控制好自己球拍和球的接触点。
4、对于女生和一些瘦弱的人来说，一定要提高自己的基础力量。非常有效果，见效也快。
5、球拍磅数要始终。不要选择太高或者太低的磅数，没有效果。