但是12岁的年龄不建议去减肥。对身体并不好。。你要做的就是
控制饮食再加适量的体育锻炼就可以。
不要吃太多的垃圾食品。少喝可乐 或者不喝饮料最好。油炸的能不吃最好。不行就少吃。奶油什么的也是。瓜子一天最多嗑20 或者30个吧。花生这样的东西都是。能炸油的东西都少吃。
记住。控制饮食不是节食。正常吃饭。等你 16 岁 17岁了。再开始增加运动就可以了。。身体更重要一点。
最后最重要的。坚持 。
我今年12岁了,身高160厘米,体重115,是不是体重很重?
标准体重 = 身高（厘米） - 105 厘米 例如：160 -105 = 55 （公斤）正常范围：标准体重 ± 标准体重×10 体重应该也算是正常吧?如果真的觉得自己体重很重,那就减减肥吧。
身高160体重115算胖吗
2. 如果是男性，160厘米的身高搭配115斤的体重则是合适的。因为男性的骨骼通常比女性重，所以同样的体重对于男性来说可能看起来不那么明显。3. 然而，对于男性来说，160厘米通常被认为稍矮。身高和体重之间的关系会因性别、骨骼结构和其他遗传因素而有所不同。
我今年12岁了,身高160厘米,体重115,是不是体重很重?
7. 如果感觉体重过重，可以考虑健康减肥。
身高160体重115斤这样的身材胖吗
1. 你的身高为160厘米，体重为115斤，根据身体质量指数(BMI)来看，属于微胖范围。BMI是一个衡量体重与身高是否相称的指标，计算公式为体重（公斤）除以身高（米）的平方。对于160厘米的身高，115斤（即57.5公斤）的体重，BMI约为21.7，略高于18.5的正常范围。2. 不同的体型和审美观在不同文化和...
身高160115斤是不是很胖女
1. 女性的身高为160厘米，体重115斤，并不算胖，而是轻微超出了标准体重范围，属于微胖类型。2. 通常认为，身高减去105厘米后乘以0.92，可以作为一个简易的体重计算参考。例如，对于身高160厘米的女性：(160 - 105) x 0.92 = 55 x 0.92 = 50.6公斤，换算成斤是101.2斤。3. 按照这个标准，...
我12岁160厘米,体重115斤,胖吗?怎样减肥?适的小学生
是这样的。。你胖都不用说了。。要不你也不能问。但是12岁的年龄不建议去减肥。对身体并不好。。你要做的就是 控制饮食再加适量的体育锻炼就可以。不要吃太多的垃圾食品。少喝可乐 或者不喝饮料最好。油炸的能不吃最好。不行就少吃。奶油什么的也是。瓜子一天最多嗑20 或者30个吧。花生这样的...
身高160体重115算胖吗
1. 拥有160厘米的身高和115斤的体重，根据身体质量指数(BMI)的计算，你的身材略微超出正常范围。BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的，对于你的身高，体重57.5公斤对应的BMI约为21.7，超过了18.5的正常指标。2. 不同的文化和个人对于理想体型有着不同的看法。有些男性可能更倾向于...
身高160体重115斤的女孩子,体型怎么样?
1. 身高160厘米，体重115斤的女孩子从健康角度考虑，体型可能偏重。根据体质指数（BMI）的计算，这样的体重可能会被归类为超重或轻度肥胖。为了保持健康，建议适当减少体重。2. 身高166厘米，体重114斤的人则可能处于一个更为健康的体重范围。这样的体型通常被认为是标准的，但如果个人有特定的健康目标或...
身高160体重115斤的女是不是很胖啊有图
1. 对于身高160厘米、体重115斤的女性来说，她的体型可能被认为略微偏重。2. 科学减肥的重点在于均衡饮食和增加有氧运动。3. 在控制饮食方面，应该避免过量进食，确保三餐定时定量，以七分饱为宜，减少摄入油腻、甜食、油炸食品和含糖饮料，同时摒弃吃夜宵的习惯。4. 应该增加蔬菜、水果和粗粮的摄入量...
女生,身高160,体重115斤,胖吗
属于丰满型的，其实并不是说吃到90多斤就算是苗条，最佳的身材160 100斤，这是最好的身材，超过100斤的算是丰满型的。但是是115斤，是很丰满型的，太瘦了也不好的，最真正的自己就好，没必要太在乎别人的看法
