从小就很胆小、自卑、没自信,什么都不敢做,也不知道怎么跟人交流,...

如题所述

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...觉得自己很自卑.我基本上不给男生说话不知道怎么去给别人交流_百度...
练习与他人交流：虽然你可能会感到不自在，但要克服内向，就需要与他人交流。可以从一些简单的事情开始，比如在日常生活中主动与他人打招呼，或者试着和身边的人聊天。可以先找一些与你有共同话题的人，比如兴趣相投的朋友或同事。做自己喜欢的事情：做一些自己喜欢的事情，可以让你感到更加自信和快乐。这...

...话题内向胆小自卑,还总无意间惹朋友生气,我该怎么办?
建议你去寻找其他的人做朋友。真正的朋友是会为你考虑，并且尊重你的为人和兴趣的。不要为了别人非要去改变自己，一般会失败。

我有点自闭,自卑,自负,自私,不近人情,傲慢,对任何人都不屑一顾,不愿...
一是，看看心理医生。从心理上进行辅导，从而改变目前的心理上的焦虑不安的状态。二是，做一些，剧烈的户外有氧运动。如跑步，爬山，大声吼吼等让心情放松。三是经常找朋友交流，尽量避免自己独处，让心情变的更阳光。四是多参加一些集体活动，在与他人的接触中，锻炼自己，应付各种问题处变不惊的能力。...

怎样克服自卑敏感,不自信,没安全感,不懂怎样去跟别人交流,特别是异性...
唯一的方法就是「直面」。比如害怕在众人面前讲话，那么一步步尝试在越来越多的人面前讲话，但不要期待这么做时毫无恐惧，恰恰正是这么做帮你引发恐惧，才能进一步化解自卑。你不可能不通过面对自己的阴暗面而化解它的。那么当你在别人面前讲话而紧张或者想退缩时，在心里看着这感觉，「静观，等待，不判断...

性格内向,敏感自卑、胆小懦弱不会说话什么都不会做的人该如何适应社会...
可以努力加强和外人沟通，提高自己的表达能力，让自己的性格变得开朗。1、一般从小到大，性格都是很内向，猛地一下子开朗起来，会很不习惯，很别扭。慢慢来，从小事做起，多和他人交流，从以前的见面一句话变成五句话，慢慢的话多了起来，就敞开了心扉，性格就开朗起来了。2、一直以来都内向，不要认为...

自己太自卑了怎么办,觉得自己什么都干不好,根本不想交际,就连打游戏都...
一：想改变懦弱但千万别装叼，旁人很容易看出来。会看你不爽。装模做样会很累，甚至失去自我。想要改变自己的懦弱，首先必须承认自己是个懦弱的人，然后再一步一步让自己不再懦弱。承认自己的懦弱，并承认自己怕，有些人明明是怕却一直在心里找理由说服自己哪里是怕，其结果只会导致自己更懦弱，这是...

我是个很自卑、很害羞、不爱说话的人,要怎么才能让我变的建谈、开朗...
具体方法如下：1．突出自己，挑前面的位子坐在各种形式的聚会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满，大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。坐在前面能建立信心。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的...

很胆怯不自信怎么办,做什么事情都想自己做不到,害怕不会,害怕失败所以...
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。...

我是个很内向的人,人际关系特别差,我不知道怎么办
1. 接受自己的性格：首先要认识到性格内向不是缺点，而是个性的一部分。接受自己的性格，并学会欣赏自己的独特之处。不要因为不善于与人交往而自责，给自己一些宽容和理解。2. 逐步改变：尝试逐步扩大社交圈。例如，可以先从和熟悉的人进行更多的互动开始，然后逐渐尝试和陌生人交流。3. 培养兴趣爱好：...

我性格内向,有严重的社交恐惧症,不敢和人说话,自卑、每次说话都要很大的...
寻找适合自己的社交环境：选择适合你的社交环境，例如小型聚会或与少数人交流的场合。这样可以减少你面对的压力和焦虑感。请记住，克服社交恐惧症是一个渐进的过程，需要耐心和时间。不要过分苛求自己，重要的是逐渐积累经验和建立自信。专业的帮助和支持可以为你的进步提供指导和支持。

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