怎样克服害怕黑夜
方法二：心理暗示。不要给自己太大的心里压力，现在的夜晚不会很黑暗，所以自己是可以克服的，对于黑我们每天都会遇到，如果一个人在家，家里又没有电的话可以给自己心理暗示，不要那么害怕黑。3\/6 方法三：看一些恐怖片。这也是一直好方法来训练直接的胆量来不怕黑，就是可以看一些恐怖片，这样能锻...
如何克服怕黑心理,从根本消除内心的恐惧?
面对黑暗的时候放声大笑！自己之前特别害怕黑暗，每次走夜路都特别害怕，为了避免恐惧，自己就会在黑夜中大笑，用爽朗的笑声冲破黑暗，消除恐惧！真的非常有效，笑起来的时候，自己内心就会充满力量，感觉什么都不怕。直到有一天，我把一个小姑娘吓哭了......
害怕一个人住,晚上出门后不敢回家怎么办?
首先，确保你的生活空间像城堡般坚固。我所有窗户都安装了结实的防盗网，就连那个唯一的例外，也被我彻底封闭并上锁，五楼的高处使得外部侵入几乎不可能。晚上回家，门是关键。我始终坚持门上双重保险，不仅带上门，还要从内侧反锁，避免小偷可能的撬锁行为。我家选用的是高防级别的十字型锁，加上旋转式把...
夜晚行走如何不害怕
找人陪着拿个手电筒 两人一起走或者打电话给某人，一边走一边煲电话粥，分散注意力，缓解夜路带来的恐惧。再来就是手机拿个手电筒，因为有光明对夜晚走路就不是那么的害怕了。
...因为我在工地上班到了晚上我一个人加班 有点害怕
你怕黑的原因是什么？是怕有鬼吗？如果是的话，可以去庙里面求一些护身符，辟邪的那种，一般脏东西就不敢靠近你了。如果还是不放心的话，可以买一些桃木剑之类的，总之就是辟邪的，护身符可以就放在身上，或者放包里也行。或者还可以买一些菩萨的挂坠，但是要开过光的，带着在脖子上。这样其实就好了...
我总是害怕鬼.听见别人说有鬼就不敢睡,不敢在那个地方呆
你说怕鬼，到底怕鬼的什么呢？鬼害人，貌似没报道。鬼长得丑，咱不能歧视人家。鬼从拐角蹦出来吓人，貌似谁蹦出来都会吓人一跳。害怕黑夜出去，那也不是怕鬼，而是害怕黑暗了。所以你光说怕鬼，没有原因没有结尾的很不明白啊
如何克服一个人睡的恐惧?
恐惧是人由自己心里面所蔓延、幻想出来的不存在的东西，可是就是控制不住的要去想，结果就会造成半夜睡不着，然后自己胡思乱想的越想越害怕了，就连把被子蒙上头也不管用，长期下去可能会造成严重的失眠，精神状态不是很好，所以，一定要克服这种特别是一个人睡觉时候的恐惧。如果你真的实在害怕的话，...
怕黑不敢出门是心理疾病吗?
完成该步骤之后，可以在黑夜中进行尝试，刚开始可以是有人陪伴走过一条小路，走个来回几遍。而后在尝试一个人走这样的小路。通过逐步改善来减少恐惧。怕黑是心理疾病？ 不是疾病。是人之常情，每个人都有恐惧的事物，千万不要太在意认为是一种病态，不然就会陷入局里。极度怕黑是不是心理疾病 嗨，...
怎样变得大胆一点?
尝试做我不敢做的事情，其实没有想象中的那么难，只是自己一直害怕而已。人们都说自信的人才最美，增加你的自信，平时见了人不要畏畏缩缩，大胆自信的上去交流。你说平时老师让表演个节目了，你扭扭捏捏的，胆小不敢上，哪个老师喜欢这样的学生。让你去就大胆的上去，做的多了自然就不怕了。
晚上实在不敢睡觉,这种煎熬应该如何解决?我已经神经衰弱了。
1、不知道你摆的佛经里面有没有《地藏经》，如果有，我强烈建议你每天晚上睡觉前至少从头到尾读一遍，大概一个半小时。然后把你诵经的功德回向给那个老压你的众生。他不压别人老压你，一定是因为你以前和他结下了恶缘。冤家宜解不宜结，你不应该害怕他，向他忏悔你以前对他造成的伤害，并且请他放弃...
