我想问一下你内家功夫是哪些，外家功夫又是哪些，两者有什么区别？

Answer 1

呵呵，你好。内家拳现在以太极、形意、八卦为代表，其主要特征是注重气的运行，也就是内功，内功不是电视剧那样玄，主要是运行大小周天，虽然运用实战需要几年，但是这种拳术不仅可以防身，威力强大，而且可以调养身体，祛病延年。内家拳的代表门派是武当派。外家拳注重实战，不能说外家拳就一定刚猛有力，内家拳也有刚猛的拳术，例如形意拳。外家拳大开大合，动作大方好看，颇得年轻人的喜爱，而且这种功夫运用快，实战性强，外家拳包括长拳、鹰爪拳、螳螂拳、地躺拳等，但是外家功夫很少有练气的。不过万法归一，精通了一门，所有的都精通了。来自：求助得到的回答

Answer 2

内练功讲究的是“气”.外练功夫讲究的是“势”

Answer 3

内练一口气、外练筋骨皮。