曾经有严重的类似焦虑症,社交恐惧，抑郁症，强迫症的症状
患者信息：男 20岁 辽宁 沈阳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我有类似焦虑症,社交恐惧，抑郁症，强迫症的症状.从15岁至今,15岁时候因为喜欢某异性不敢表白而长期压抑导致不合群，16岁的时候军训之后完全好了,但是那年秋天开始性格又开始抑郁,原因是买不到大小合适的服装导致自卑,上课睡觉并且不穿厚衣服导致寒冷感空虚凄凉感,而且经常感冒也导致了我心情抑郁,17岁那年春天开始目光呆滞,然后戴帽子帽沿压很低,再后来看见人之后我动作僵硬不自然并且目光呆滞.17岁那年夏天,我开始努力改变,到了那年冬天,我的症状缓解了很多,18岁那年夏天我开始参加课间操,体育课,从这时候开始,我的症状就开始严重了,与人在一起的时候总感觉别人在盯我,但对方并没有盯我,我会盯对方,自己非常紧张,视线不敢转移,导致双方尴尬;走路的时候眼看前面有人玩牌,我却转不开眼睛,也不往旁边走,有一种想转移视线,转移行走方向,却有一种精神强烈控制着我不转移,感觉转移视线和行走方向的时候会被别人看到我非常紧张尴尬,不转移也感到强烈的紧张和尴尬,最后还是转移了视线和行走方向;在课间操的时候站在操场上感觉很多人都注意到我与人不同,其实并没有人看我,我站着都很紧张,站不稳,总是晃悠,自己努力控制着身体.走路与站立时手脚会有小动作来减轻紧张尴尬,同时伴随更严重的紧张尴尬的恶性循环;.18岁秋天开始休学,现在在被人看着或者看着别人的时候都会感觉自己让别人感觉尴尬,同时即使对方没尴尬自己也感觉尴尬,就会做小动作减轻紧张尴尬,而伴随着更严重的紧张尴尬.
最初因为初3喜欢某异性而不敢表白导致长期压抑,高中军训完全好了,但是高1军训结束之后我平时训练的时候吃很多东西,导致每天饭后都想吐,这时候我想歇一会,但是我妈却打骂让我上学,我说了我休学调养,我妈又让我直接工作,没办法
想得到怎样的帮助：
我想知道心理学上与我对症的疾病名称与治疗方法和药物.
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无
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你也自己很是明白长期压抑，
长期压抑的人很难过，低自尊，特痛苦。
不做不可对人言之事包括独自一人之时。
抑郁的人还会为小事生气。
不过所有的苦难是人生的巨大财富。
心经对恐惧非常有用的。
因为抑郁的人，往往容易因为很小的事情生气，心情容易不好。
生气，最受伤害的是肝，肝不好，
而肝不好，心情越差
这是一个恶性循环。
解决这个问题，可以多方面入手
1. 护肝，多吃有利肝的东西，肝最不喜欢油腻，所以吃素，吃素最能减轻肝的负担。
一般49天，坚持下来会有一定感觉。
2. 让自己心情放松，做让自己快乐开心的事情，比如唱歌，运动
3. 不骂人，很多事情都会过去，所以，很多时候别把自己想太重要了。
4. 如果想赚钱，那么可以看世界上最伟大的推销员这本书。
5. 如果想成绩好，那么多表扬，真心的表扬，给别人信心，也给自己信心
6.睡眠不好，失眠，一般因为恐惧，或者是心肾不交，可以念背心经放松。
