晚餐可以不吃吗？

Answer 1

一般不建议晚餐不吃，但如果由于工作原因，不具备吃晚餐的条件，那可以不吃，但是记得早餐，午餐和加餐要吃够一天所需的所有营养，以免出现营养缺乏的问题，导致代谢降低，减肥失败。

Answer 2

一日三餐中，晚餐要少吃。既然如此，能不能直接不吃晚餐？

Answer 3