我一下症状是否有强迫症?我应该怎样治疗。

患者信息:男 14岁 广东 肇庆
病情描述(发病时间、主要症状等):
我关门的时候第一要关紧,明明已经关进了可还是要打上几拳:坐着的时候总觉得脚下不舒服,总要看看脚下;总觉得手脏要洗;书包的拉链总觉得没有关紧;鞋子和东西一定要摆好;看电视时候要跳到一定的音量;听到风吹到窗的声音就身体不舒服;不知不觉的数自己的步数或周围的物体数量;总觉得自己在生活中遵循规律对考试有帮助;会不断地计数;做事总要按照一定的动作次数……

想得到怎样的帮助:
我需然很努力地强迫自己别这么做了,可还是没办法,是学习太紧张了吗?我的学习还算好。或者是什么因素?我该怎么做?病症从6年纪开始,已经2年了。

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
没接收过治疗,不敢告诉父母和朋友,只想请求网友求助。

第1个回答  2011-12-10
你平时要i正确对待客观事物,解除思想顾虑,避免忧思郁虑。培养、锻炼自己的思想情操,不要过于压抑自己的内心情感,经常与自己认为信得过的人谈谈心里话,发泄一下心中的"不平",甚至可以大哭一声,发泄出来要比闷在心中好受。制订短期的放松或分散注意力的活动计划如:听音乐,散步,阅读等。另外还可以通过按摩等方法来调节。希望这些对你有帮助!
第2个回答  2011-12-10
其实很多人都这样,根本就不算强迫症,我以前也这样,长大了就好了,就是心太细,太胆小,自信一些吧
第3个回答  2011-12-10
应该算是强迫症了,但不知道严重影响到你的生活没有。。。本回答被提问者采纳

强迫症应该怎样治疗
严重强迫症是极其痛苦的,很多患者都有自杀的想法,自杀是对生命和家庭极其不负责任的做法,但是被痛苦逼到那个份上,似乎自杀就成为了一种解脱。很多神经症患者,不仅是心理上备受煎熬,身体上也会出现很多症状,身心受到双重折磨,让患者的主观感受就像岸上的鱼,似乎每一秒都是煎熬,每一秒都是折磨,似乎下一秒就会彻底崩溃...

强迫症怎么治疗?
1 追求完美、做事认真。2 想面面俱到,不肯接纳自己生活中的不足和自己的缺点。3 最根本的就是内心缺乏安全感、内心的恐惧、内心念念不忘。所以,请净化心灵,让自己的心灵不再怀有恐惧、担心和焦虑,而是勇气、力量和坚强。当我们怀有这些积极心态,并一步一步加强这个积极想象的时候,当我们一点一...

怎么才能改掉自己的强迫症?
4,顺其自然,如果非得做那就做,不要给自己太多的心里负担,关键是你坚持正常的学习与生活,做自己应该做的事,让强迫症成为奋斗的代言词。5,如果强迫症已经严重影响到你的日常生活的话,可以在心里医生的建议下,做些药物治疗和心里辅导。强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主...

强迫症的表现及自我治疗的方法
强迫症状一般包括:①强迫观念 患者反复思考一些想法,比如怀疑、回忆、穷思竭虑等;②强迫行为 患者反复做一些没有必要的行为,如反复检查、反复洗手、反复计数以及仪式性动作等等。强迫和焦虑就像一对双胞胎一样,强迫症患者往往会有明显的焦虑症状。强迫症状一般具有以下特征:1.患者明知强迫症状不对但无法...

我有一点强迫症最近又有些新症状,请大家帮帮我.
森田疗法是治疗强迫症比较好的方法,"顺其自然,为所当为"是森田疗法的精髓所在,而如何正确地理解"顺其自然"这四个字则是治疗是否有效的前提条件。在现实生活中,很多的患者朋友,对"顺其自然"的理解都是不够深的或是错误的,因而造成森田疗法对他们的治疗毫无效果,甚至使他们对森田疗法本身是否有效都产生了怀疑。揪...

我有了强迫症,怎么办?
你这是有强迫思维,不是强迫症。但你可以用治疗强迫症的方法来治疗,自我治疗强迫症的方法有以下几种:\\x0d\\x0a1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己...

“强迫症”主要有哪些表现
强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样,如反复怀疑门窗是否关紧,碰到脏的东西会不会得病,太阳为什么从东边升起西边落下,站在阳台上就有往下跳的冲动等。强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动,患者明知是不...

怎样缓解强迫症症状
看强迫症书,让你更强迫

我这样是强迫症吗 怎么办啊 心里好难受
看到有的朋友在回复中提到“森田疗法”,确实值得一试。它的核心在于“顺其自然”。意思是,当那些强迫观念或者强迫行为出现的时候,不要去刻意的压抑它们,以平常的心态去容纳它们去接受它们。为什么呢?因为你刻意的压制起到的是强化的作用(而实际上你的目的是为了不想让它们出现或发生对吗?),也就...

强迫症可以治愈吗,有什么好方法?
1.心理治疗 强迫症作为一种心理疾病,其发生机制非常复杂,具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中,治疗师通过和患者建立良好的医患关系,倾听患者,帮助其发现并分析内心的矛盾冲突,推动患者解决问题,增加其适应环境的能力,重塑健全人格。 临床上常用的方法包括:精神动力学治疗,认知行为治疗,支持性心理治...

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