我初三1米68 还能长高吗

我初三1米68 喉结有点了 只有阴毛 没有腋毛 现在12点多才去睡觉 早上吃两个肉包 下午吃饭和菜 肉比较少吃 我妈1米64 我爸1米73 不经常做运动 体重51公斤 请问还能长高吗? 我理想身高是1米75

可以的, 现在重要的就是多跑跳多伸展(例如篮球,跳绳等),但是不要太用力,以免拉伤韧带等,早上喝牛奶晚上喝酸奶,这个阶段是长高的最好时机。
但是也要取决于父母的身高,如果父母身高都明显远离正常的身高,例如母亲150以上一点(甚至140以上),父亲160以上多一点,这个会导致孩子最多也就比父母高点,不会太高,不会跟其他的人相比那么出众,通常孩子的身高都取决于母亲,如果母亲在162以上,孩子的身高不会矮,至少是同龄中算不错的,算正常。
你现在初三已经 168 ,如果是男生,需要更加多的努力锻炼身体,但是不要做什么举重之类的,你也知道举重运动员的身高了。 男生要长到 176以上才会比较好,因为毕竟如果一个女朋友 162穿上5cm的高跟鞋也就是168,如果女生很瘦,你就算有172,在她身边你也跟他差不多,身形可以在视觉上修饰掉很多的身高问题。但是只是视觉而已。
呵呵。追问

我睡觉时间需要调整吗? 还有要不要多吃肉和蛋?

追答

这些都是身体所需要补充的营养,你当然是需要的。 但是不要额外吃什么维生素的药品了,如VC,之类的,这些身体不缺乏的时候吃要引起中毒,也就是 肾结石之类的,后果很严重。
睡觉的时候是身体最能放松的时候,早睡早起,这个很重要,你现在才初三,(睡眠时间比较多,睡满7-8个小时即可,中午一定要午休,大概半个小时)还有半年多几个月要高中了,到了高三会特别忙碌,可能睡觉不足5个小时,是很影响身体健康的,这个时候也一般都长不高了,虽然男生可以长到25岁,但是一般在18岁都已经定型,因为我们后期特别劳累了。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-10-20
早餐喝点牛奶 补充钙吸收 还能长高的 不用担心 不过要经常做一些跳跃性的运动 这样帮助长高 望采纳哦 谢谢!
第2个回答  2011-10-20
当然能了,上大学还能长呢,多运动
第3个回答  2011-10-20
可以长高的,到了高中时候还能长高。
第4个回答  2011-10-20
多喝牛奶,多吃钙质品应该还能。
第5个回答  2011-10-20
恩~~~1米7以上一点点还可以吧
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