我好烦恼，我该怎么办？

Question

我今年大四，从刚入学开始，我也想和别人一样找到一个女朋友，也追过几个，用过了各种方法，但就是不成功，自己身体除了长得比较胖之外，我感觉没什么缺陷，平时也挺喜欢和别人交往，但是每次和别人特别是和女生聊天，往往一开始聊得很好，越到后来越无话可说，结果每天表面上看着有说有笑，其实每当其他人都不在了，只有我一个人在屋里的时候，我甚至会痛哭失声，每一天都在郁闷和不快中度过，这样的生活已经过去了15年，15年来每天都是在这样的情绪中过去的，其实我小的时候比较淘气，不遵守纪律，记得那是我刚上一年级的时候，因为总是喜欢恶作剧逗弄小伙伴，结果班主任竟然公开要求班上同学离我远一点，我当时就不服气，为什么老师要让大家都离我远远的，于是我便开始想尽各种办法表现自己，其中包括现在看来是很可笑的某些非正常手段，我自从开始数学成绩就不好，到了初中刚入学一度只答过52分，结果从一开始我就不被人重视，我采取了和小学一样的策略，结果在那个没人性的学校、没人性的班级，我度过了最悲惨的3年黑色的日子，被别人一群打一个，甚至还被人用刀逼住勒索钱财......从此以后我再也不相信有谁会真的对我好，对人也变得越来越敌对，不愿意再和别人过多地交往，不，远因应该是从小学就开始种下的吧，一直到了现在也是一样，我一犯错误父母就一味地指责我不对，其实某些“错误”不过是我被迫的自卫反击，却得不到公正地对待，直到我大一刚入学的时候一个女孩子出现了，她跟我的遭遇几乎一样，虽然长得并不漂亮，在某些人眼里甚至是丑陋，但是她对我是真心实意的那种好，有生以来我第一次感到了别人给我的温暖，我也一度打算和她交往，但是我们俩在一起受到了无数非议，她学习成绩并不很好，性格也特别孤僻，不爱和人说话，更别说和人交往了，可能是因为她身体不好，还有早年经历的缘故吧，但我还是愿意和她做朋友，结果全班同学几乎一直对我疏远，就是因为她，我每次追别的女孩子失败都对自己说，别不自量力了，认命吧，和她交往是你命中注定的，但每次我却仍旧不甘心，仍然想证明自己有把一个女孩子追到手的能力，但每次伤心的时候却总是她在安慰我，即使明知道我想追的是别人，她依旧处处关心我，时时关心我，给了我很多很多的温暖，我知道我不能再辜负她对我的感情，但我不想在非议声中过完大学的这点生活，我是个特别好面子的人，又特别想让任何人都喜欢自己，接受自己，可我就是做不到，虽然知道我和她其实早就密不可分，但我最终一次次地被面子打败，放弃了承认她就是我女朋友的想法......现在的我每天和别人在一起，不管和谁，都感觉到非常紧张，甚至有时候会恐惧，在众人面前讲不好话，心情也不愉快，只有自己漫无目的地坐车或是走路在街上游荡，或者是大吃大喝的时候才能感觉到一种即来即走的快乐，非常短暂的快乐，但是随之而来的便是无尽的痛苦，其实我大学四年也收获了不少荣誉，军训的时候仅仅是因为没有服装，否则军训优秀学员将非我莫属（导员和教官都这样告诉我），10年7月份的日语二级考试据说我是整个08届第二名，也曾经得过优秀团员的称号，日语朗读比赛也得过奖，我的日语外教甚至很欣赏我做的PPT（日本人做PPT要求很严格），我的辅导员老师也曾经告诉过我，你并不知道你自己在我们心目中有多优秀，在大连交通台的听众当中我也算小有点名气（经常发发小诗，别人都说我写的不错），可我就是不知道我为什么连个女朋友都找不到，不光女友，对什么我都没有信心，总是感觉自己做不到（其实多数情况下还是做到了，甚至做得很好），我现在越来越感到绝望了，我到底该怎么办才能走出这样的阴影？

Answer 1

其实你最大的问题就是缺乏足够的自信。
而缺乏自信的最根本原因就是从小就没有受到足够的尊重与鼓励。在大家眼里，你好像从小就是一个坏学生，所以大家都没有对你特别尊重，更别说信任了，也就缺乏必要的公平，这样长期下去，你会很叛逆，很敌对他人，也就会缺乏自信。
实际上，你很优秀，真的很优秀，你就是缺乏大家的鼓励，这种鼓励对你来说是一种很大的肯定，只有这种持续不断的肯定才会逐步增强你的自信，这是外部环境对你自信的影响。
在外部环境你无法改变的时候，你就得想办法改变自己，你最需要做的就是不断发现自己的优点，比如你的诗，你的日语等等，然后放大自己的优点，并充分发挥你的优点，这样别人自然就会对你赞扬，对你肯定，对你鼓励，你自然就有了自信。所以，现在别总想着去追女朋友，那样你越追不上越绝望，越没有自信。

Answer 2

一开始我就不被人重视，我采取了和小学一样的策略。。
做的不对啊， 要好好的对待把！

Answer 3

首先，信心是自己给自己，没有谁是你的救世主，除了你自己。
再者，不要过于纠结于自己的过去，与其纠结于过去，不如看看前方自己的路可以怎样走的更好。
再来，既然知道自己的问题出在哪里，就好好改正，不要自怨自艾。
最后，分清楚自己的感情，不要为了追女孩，而追女孩，用心找到自己喜欢的人，不管别人喜不喜欢她，自己好好珍惜就行。
总之，祝你幸福！

Answer 4

首先我要告诉你，其实你很优秀，要想让别人接纳你，你就要先接纳自己，先接纳别人，你是一个很缺乏自信的人，你可以每天早晨起来对着镜子说“我很优秀”多讲几遍这样对你的信心很有帮助，还有你就是要观察别人都有什么爱好，然后学习，只有相同的爱好就有了相同的话题，有了话题就好沟通了，祝你好运。

Answer 5

第一先从眼神开始

在学校，酒吧，食堂，餐厅等地方（这里这些地方我都称为静止点）的眼神流，因为这里的眼神流展开是最有效的，如果这个时候灯光在昏暗点就更好了，因为这个时候男人的瞳孔都会扩张的很大，这是男性眼神最吸引人的时候好，现在让我来跟大家说明一下静止点的眼神流首先在进入静止点的时候，就要开始扫描全景，找到目标（这要求你要有很好的视力，能够在随意的瞄两眼就发现目标，而同时不让目标有所发觉）然后开始入座，这个时候，我们要选取目标对面的位置，同时我们面对着目标就餐，当然距离不能太近，不然对方会不舒服的，2到6米双方视力范围内即可，太远了，眼神流就打折扣了。然后我们开始强大的眼神流展开眼神流的方法可见于：也说眼神流（泳湿小狗强烈推荐）这个帖子的方法具体我概括如下我们应该何时对MM放电呢。 答案就是在余光发现MM开始观察你的时候，当你在一个封闭或者半封闭的空间里遇到另一个人，人与人之间都会进行类似于蚂蚁一样的交流，即对望。当你第一眼确认这是一位美女之后，可以尝试用余光观察她。当你的余光发现MM开始对你观察（无论男女，都会丢陌生个体进行一个基本的观察和解读），你则缓慢转过头，然后用那种发呆时候，或者说深思时候的眼神，简单说就是无欲望的眼神，看她的耳朵部位。具体的说是耳朵与眉毛之间的部分/为什么是这个部位呢，有过一份调查实验显示，当我们希望给对方温和的感觉的时候，眼睛的焦点应该位于对方眼部与鼻子形成的三角区域中。当我们要给对方威严的感觉的时候，直视对方眉毛之间的印堂偏上一些的额头位置。而直视耳朵附近，会给人另一种不同的感觉，尤其是MM.因为我们的第一眼是要建立舒适感，而不是要吓到MM,你多这样几次以后，比如在KTV，你可以有蛮多机会与MM对视的。 当你这样尝试几次以后，一般2次就有效果了。你第三次就可以直视她的眼睛了.这个第三次眼神交流，看女孩子眼睛的时候，建议你要把焦点，注意力全部集中到她的瞳孔,就是黑色的眼珠子里面，就当是好奇看里面镜子的自己.这个时候你的目光不会色迷迷，也不会很威严吓到人，更不会猥琐然后小笑一下，会有很不错的效果的.因为女孩子会很奇怪，为什么你会这样盯着她看。因为你的眼光不是注意她的长相的，而是眼珠子瞳孔,所以你展现出来的眼神就和别人不一样当你望向MM后，一般会有2种情况一 她躲闪，那就说有意思，被你电到了二 不躲闪，那就更有意思，你可以对她微笑了,当然不是每次都成功的，因为你不可能合适每一个女孩子的胃口，或者人家只是觉得你怪，多看两眼。我们只讨论那些被你的外貌和眼神吸引了的MM,女孩子有一种情况是最明显的,就是斜斜偷偷看你,然后你转过去以后她就马上低头好像想什么一样的表情,一般被电眼过以后,如果女孩子对你有感觉，都会出现那种羞涩状的,如果你施展了这样的眼神交流后，MM开始表现出各种羞涩或者扭捏或者美态，甚至是想看你又不敢看你的姿态,那下一步你可以搭讪 然后我们就可以走过去，然后展开冷读，或者别的惯例，故事等。然后离就餐快要结束的时候，开始真诚的要电话。一般这个时候如果你长得不是很搓，一般女孩子都是会给你号码的注意：一般得到号码并不代表你们之间就会有点什么要向提高后续发展的概率，可参见下列可提高后续发展的几个指标（这几个指标来源于魔鬼咨询师搭讪汇总）：1搭讪时间2地缘理论3阶层理论搭讪时间：凡是超过半个小时的搭讪，再约会的成功率都非常高，而超过三个小时的搭讪，不去再见一面简直就是对不起人家。对此，我给予如下分析。

　搭讪跟约会有一个本质的不同，搭讪是随时可以被中止的，但约会总有个最短时间（比如一顿饭、一杯咖啡）。MM 遭遇陌生人搭讪，感觉好就继续聊，感觉不好就抬腿走，这都是顺理成章的。结果，凡是能聊得久的搭讪，一定是因为你让她开心了。而约会却是要预支成本的，一旦答应，即使是很糟糕的场面，她也要硬着头皮撑完。所以，对于没有足 够了解的搭讪犯，MM会非常非常谨慎。地缘理论：相应的地缘搭讪理论可以这样表述：在那个场所，你出现的理由越自然，你所属的群体越明确，那么你搭讪的成功率就越高。 一般来说从易到难是这样排列的：学校（写字楼？据说也是，但我没试过）——居民区——交通枢纽——商业区。阶层理论：　理论上，你跟她（他）搭讪的成功率基本等同于你跟她（他）这一类人搭讪的成功率。这个成功率一部分取决于你 的社会角色和这类人的社会角色的关系（比如金领搭白领肯定比蓝领搭白领要容易），另一部分取决于你天生的外貌。 这其中男搭女社会角色的比重大些，女搭男外貌因素的比重大些。总之，光这两项之和就已经决定了这个成功率的90%。

再有几点建议
1.要有自信。无论你长的多么丑还是一贫如洗，你都一定要自信，也许你喜欢的女孩就喜欢你这样的。所以在追求一个姑娘之前，要有自信。

2.不要认为有钱，或者长的帅就能追上所有的女孩，有品德的女孩会更欣赏你的内涵，所以在和对方相处的时候，要表现出你的修养和风度。

3.切忌狂妄自大，不要处处显摆你的优势和资本。这样会给人一种轻浮的感觉。也不要吹牛。女孩都不是傻子，你的优点，她们能看出来。女孩很喜欢有深度的男生。

4.有修养，有内涵，并不是让你放弃自己的个性，反而现在有个性的男生会让女孩着迷，但是这种个性的表现要掌握好度，不要画虎不成反类犬。

5.要大方，即使你没钱，但是在你喜欢的女孩面前还是不要那么小气，不是叫你奢侈显摆，但是也不要斤斤计较。当然很多女孩还是喜欢有钱的男生，不过我从来都看不上这种媚俗的女生。

6.在追求美女的时候肯定会付出很多，也不一定能得到回报。但是千万不要因为付出那么多，就整天挂在嘴边说你为她做了什么，这样会让她们看不起。女孩子表面上不会对你的付出有所动，可是她内心还是很欣喜的。你为她所做的她一定会记在心里的。尽量保持任劳任怨的作风！

7.有人说不要随便送女孩礼物。我不同意这点，我认为就要送她们礼物，为她们多做点事，有良知的女孩会感到欠你的，就会不忍心拒绝你的约会等等，这样才能获得相处的机会。当然送礼物的前提是那个女孩对你要有好感。

8.我们追求女孩的目的是让她们爱上自己，所以就要象《恋站冲绳》中的张国荣做的一样：老是在王菲面前打转，不是为了看王菲，而是让王菲看他。我们要学会表现自己的优点！

9.要学会说甜言蜜语，虽然大家都知道甜言蜜语是哄人的，可是女孩子就是爱听。别怕恶心，做作。明知道是假的但也要说。

10.女为悦己者荣。所以我们要经常的赞美她们，即使她们丑如赵本山，我们也要说她貌似天仙，她们不一定相信，可是心里一定很高兴。

11.要学会做浪漫的事，记住，任何女孩都喜欢浪漫，即使她平时很严肃。曾经我在前女友的宿舍下用蜡烛点燃了一颗心。很多人都认为我不要脸，可是我却赢得美人心。

12.正所谓男人不坏，女人不爱。当你们很熟的时候，适当的耍点坏心眼，说点调皮话，动手动脚，会很让女孩子开心的。不要老是那么君子，那样会给人一种木纳的感觉。

13.千万不要在她面前中伤你的情敌，我们要显的大度，暗地里在阴他！适当的夸夸你的情敌，反而会让她对你更欣赏。

14.要细心，留意她平时的一言一语，突然给她一个惊喜。比如我当初追求女孩的时候，头天晚上她随便说了一句这双鞋有点挤脚，第2天我冒着雨进城给她买了双新鞋。另她大为感动。

15.要想成为她的男友，就一定要和她的好友成为朋友。收买她的朋友，当你们还没成的时候，陪在她身边的肯定是她的好朋友，她的好朋友替你说好话，你就事半功倍了。这样也有助于了解她的性格和点点滴滴。

16.要有恒心。当你约她的时候，她可能第一次会拒绝你，但是不要放弃，你要变着法约她，一有机会就主动约她。每次约会要让她感到你的好，让她感到很愉快，以后约会机会就会多了。

17.要忽冷忽热，有进有退。你可以连续4，5天和她在一个自修室学习，连续3，4天给她发短信，打电话，但突然在冷她一，两天，适当的掉掉她的胃口，让她感到离不开你。

18.其实最好用的一招，大家也都爱用的一招，就是先和她做好朋友，这样你的表现机会也多，成功的机会就更多。但是好多人都做不好的一点就是相处太熟了，反而会让对方对你没感觉了。所以要让你成为她的朋友，而不是让她成为你的朋友，要尽量把自己所有的优点表现出来，但是你的过去和你的思想不要轻易表露，留点神秘感才更有魅力。

19.要有上进心，即使你很不爱学习，但是在她面前你也要展示你的雄心壮志。而且在相处的过程中，要表现出你的精明和干练，这个时代的女生不会喜欢窝囊和平凡的男人。

20.不要表现的非她不娶的样子，而是还要让她感到你对她很重要，让她离不开你。万一碰见一个喜欢掉着男生的女生，我们岂不是亏大了。

21.在交往之处，我们无法摸透她的喜好和性格，这时候你要表现的神秘一点，让她不了解你，而当你了解她的时候，无论穿着和性格马上变成她喜欢的那种男生。

22.要有幽默感，但是不要太贫了，也不要一个笑话讲好几便，幽默也不是让你只会讲笑话。不过我不知道怎么样才能有幽默感，反正我是很贫。

23.当你感到追到她没有希望的时候，你可以先放弃一段时间，给对方思考的空间，也给自己重新审视自己的时间。重新制定一个计划，以全新的姿态出现在她面前。这叫以退为进。

24.你可以欺骗她，但是不要让她知道你欺骗她，不然你就完了，这就要看你撒谎的水平了。当然做人还是真诚点好！

26.其实任何所谓的泡妞方法，追女孩的教条都是白搭（包括以上几点）。就象风清扬说的一样：无招胜有招才是最高境界！所以无论你追求谁，都不要死板的用这些方法，其实每个女孩都有自己的性格，并不是所有的女孩都一样的。我以前的一个女友就不喜欢干净的男生，认为我留胡子和吸烟的时候最帅，真搞笑。所以与其学着怎么泡妞，不如自己无师自通，用心去追求每个女孩。

补充一下
首先，通常这种请况有两个原因：一是她有男朋友或者心仪的对象，她逃是为了避免以后两个人的麻烦和尴尬，那你最好还是放弃，因为不可能有什么结果！二呢，就是她也不知道是不是喜欢你，但是你的行为可能吓倒了她，她觉得不知所措，因为女孩总是相对男孩来说慢热一些，更何况她还不一定喜欢你！你现在越是要缠着她就越会引起她的反感！
你先要弄清楚情况，然后再做出行动！不要把自己陷在一场无聊的关系中无法自拔，最后伤害的还是自己。

我就单说第二种情况好了
虽然她在逃，她也会觉得对不起你，对不起你的一片心意。可是没有办法，她也许只是想静一静，你现在发什么短信她都会有抵触情绪，不会接受的！
我建议你就给彼此一点时间，让她好好去想一想！这个时候也调整一下自己，女人喜欢大度有幽默感的男人，最重要的就是要有男人的气概，不要刻意的迎合她，这样会让她觉得你没有主见！更不要给她发短信说什么你错了之类的话，那就显得你更傻了！
等她静下来一段时间以后（一定哦），发一些搞笑的短信给她，显示你的幽默，一切都要装的你不是很在意，其实女人也是有占有欲的，你越是不在意她，她越是觉得你有深度想和你在一起。
用你的魅力来征服她，而不是哀求！加油啊~~你一定可以的

Answer 6

不要为了恋爱而恋爱。自己需要的才去做。