哪位大神能帮我翻译这篇英语文章？谢谢了，急用

Answer 1

你是否是个“宅客”（SHEF）？
周六晚上，一群朋友会做什么？可以去泡吧或夜总会，可以在餐馆搓一顿，以上户外方式是几年前的选择。但最新研究发现，选择在家与朋友进餐的英国人是选择户外放松方式的3倍。这群人被称为“宅客”（SHEF）群体。
从曼彻斯特大学毕业的现任IT经理Mark就是一个宅客。“我喜欢和朋友社交，但户外方式开销真的很大。我们找到另一种方式，先到酒吧喝两杯，再回家就餐，边喝边享受音乐，更省事也更有乐趣，不用先赶到市中心又在凌晨2点折腾着打车回家”。
研究也发现，很多人将在家烹饪或进烛光晚餐与浪漫联系起来，认为这在周六晚上是很好的安排。夫妻通过共进晚餐互相了解，要比在吵闹酗酒的人群中交流健康得多。
还有个研究结果更有意思，随着当今生存压力的影响，人们把家当作娱乐源泉及庇护所。“宅”文化也拉动了人们对家中娱乐系统升级的投入。很多英国人在家中设置了等离子屏幕、卫星电视和DVD的家庭影院。