第1个回答 2018-05-19
这样子十有八九有心理问题。但也不用紧张，是个人都有心理问题，问题是大是小而已，而且问题是大是小自己也不好说，这个最好找专业人士去帮你诊断。自己老想太多，有可能小问题都被你想成大问题了。回到你的问题，我觉得这种情况要么是你自己的学习压力，要么是被父母逼着的压力，要么是学校某些不好的地方你不愿意去面对。想一想，当你觉得莫名抑郁的时候你在想些什么问题？如果当时你的感觉很模糊，那也没关系，像你讲的，回到家之后放松了，再去想想当时在学校抑郁时脑子里在想什么。我很多时候就是这样子，当下发生的事情感觉很模糊，不知道怎么描述，但是当我过了一会之后再去思考，多少还是能描述点东西出来，关键是你要去思考，不能这个浑浑噩噩地过下去。就像我在一家天音心理学习时的感悟一样，当你想解决问题，明白为什么的时候，就先看看你脑子里在想出什么，然后再看看你的内心真正在乎的是什么，这就是所谓的察觉吧。祝你能想出一些内容出来。至于是不是心理问题就不要去想了，想一想怎么解决你能够解决的现实问题，比如成绩啊，比如去学校之后我要怎么做才能不抑郁啊，有什么方法可以去尝试，多想想这些。祝你好运
第2个回答 2018-05-17
首先或多或少是有些小问题，但是问题不大，我不知道你是初中，高中，还是大学，你这种情况我也有过，是这高中的时候，只不过不是想死，迷茫而是闹心，说直白点就是这学校呆着就浑身不舒服。回到家就开心，别说回到家就是离开学校就开心。其次我要说这个你不要担心，调整好自己的心态，可能是学习压力大或者是其他什么因素造成的。等挺过去了就自然好了，一转眼我毕业都14年了。现在想想真的很怀念那时候让我不舒服的时光，如果给我从新读书的机会我指定不会再向之前一样，那时候的时光单纯而又美好。最后祝福你早日走出这段困惑。希望我的回答能对你有所帮助
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