据你的描述，你是想知道如果长期服用维生素C和维生素E会不会对身体产生不良反应这个问题吧/
当然，这两种维生素都是可以延缓细胞衰老，减轻皮肤色斑的功效。如果是按照正常剂量来服用的话，是不会对身体有什么影响的。因为维生素C是一种水溶性的维生素，本身超过体内需要量就可以随体液排除体外，不会在体内蓄积；而维生素E则是一种脂溶性的维生素，如果过量服用没有被体内吸收，则可以在体内蓄积中毒，出现一些身体异样的反应，不过也不要过于担心，只要是按照正常剂量服用，是可以完全被身体吸收的，不会出现蓄积中毒的情况，所以说，也是可以长期服用的。另外天然维生素E还可以和珍珠粉混合外用涂抹于脸部，可以起到意想不到的祛斑效果，你不妨试试。如果还有疑问，可以继续咨询。谢谢
维生素c能促进免疫蛋白合成，提高机体功能酶的活性，增加淋巴细胞数量及提高中性白细胞的吞噬活力。于是跟多人都建议在感冒多发季节或者出现了感冒的症状后，患者要赶快大剂量服用维生素c。
但必须指出的是，这些都是体外研究或者在人体缺乏维生素c的前提下得出的结论。对绝大多数维生素c并不缺乏的健康人来说，维生素c能预防感冒暂时还没有科学依据。最近的一项研究证实，维生素c在防治感冒方面的作用不大。那些每天服用2克维生素c的人，同每天只服用安慰剂的人相比，发生感冒的几率是一样的。
此外，大剂量服用维生素c是不可取的。人体的细胞和组织长期泡在高浓度的维生素c里，会适应了这种环境。一旦突然停药，体内维生素c的浓度就会降低，反而导致人出现维生素c缺乏的症状。如果人长期服用大量的维生素c，还会增加肾脏的排泄负担，甚至可能会使人患上肾结石。
至于预防感冒，分两种情况：一是预防普通感冒，一般认为多喝水、注意保暖、适当锻炼身体等非药物手段，能够减少患感冒的几率。二是预防流行性感冒，注射流感疫苗是一个不错的选择，此外，流感流行时，尽量不要去人多拥挤的地方，减少感染的几率。（生命周刊）
长期吃vc和vE有副作用。
1、如果长期服用维生素c片，会导致身体内过量的维生素c停留在身体内，会引起不良的反应，会引起腹泻，胃酸过多以及会形成结石等疾病。
2、有些人由于长期的抵抗能力差，以及免疫系统差，所以长期的使用维生素c来增强人体的免疫力功能，但是如果有一天停药的话，会出现牙齿的松动，牙龈出血以及肿痛，等现象的产生。
3、如果长期的服用维生素c片，会对人体的血管产生血栓的作用，从而形成血栓现象，很容易造成患者的中风。
4、如果长期的大剂量的服用维生素c会影响女性的生育能力，也会影响胎儿的发育。
5、如果每天服用的维生素超过规定的量，可以导致人体的腹泻作用，由于维生素c会增加肠道的蠕动作用。
对于想要补充维生素c来的人群来说，最好是平常多吃点新鲜的蔬菜和水果，从食物中摄入维生素c的量基本也够人体的每一天的维生素c的摄入量，一般人群是不需要吃维生素c片的，如有需要，也应该在医生的指导下进行用药，所以长期过量的饮用维生素c片会对身体造成很大的伤害。
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扩展资料
有些营养素确实光从饮食中不容易获得，或者在某个特殊的阶段就是容易缺乏，那么就一定要在医生指导下合理补充，而不要因为畏惧所谓的“过量致病风险”而拒绝补充。
比如说维生素D。它又很难通过单纯的平衡膳食来补充，所以除了保证日晒，特别是每天在户外暴露晒太阳40-50分钟以外，口服补充仍然是最有效的手段。
此外，人们也可以根据自己的近期生活状况来选择。平时要尽量通过荤素搭配来保证自己的营养摄入，也就是所谓的均衡饮食。比如吃不到蔬菜水果时，就主动补充点维生素C;如果总是熬夜、休息不好，就选择一些维生素B族。如果感冒发热，也可以选择维生素C和B族的复合补充剂。
不过需要提醒的是，即便是同一个人，在不同年龄段可能出现的营养问题，都是截然不同的，所以除了均衡膳食外，如何选择膳食补充剂，必须根据当时的情况来决定。
参考资料来源：/hn.people.com.cn/n2/2018/0312/c371273-31333443.html"target="_blank"title="人民网-长期吃维生素c片会有副作用吗？">人民网-长期吃维生素c片会有副作用吗？
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0907/c21471-28697145.html"target="_blank"title="人民网-维生素ABCDE，治癌还是致癌？看你怎么吃">人民网-维生素ABCDE，治癌还是致癌？看你怎么吃
长期服用VC,VE对身体有害吗?
长期服用维生素C，通常不会引发明显毒性反应，只要剂量不过于庞大。而维生素E则为脂溶性维生素，其排除较为缓慢，容易在体内累积。如连续六个月以上使用大剂量，可能引发血小板聚集与血栓形成的问题。大剂量摄取维生素E不仅可能引起诸多副作用，更有可能导致免疫力下降的情况发生。因此，无论是维生素C或维生素E...
长期吃VC和VE好吗
长期吃vc和vE有副作用。1、如果长期服用维生素c片，会导致身体内过量的维生素c停留在身体内，会引起不良的反应，会引起腹泻，胃酸过多以及会形成结石等疾病。2、有些人由于长期的抵抗能力差，以及免疫系统差，所以长期的使用维生素c来增强人体的免疫力功能，但是如果有一天停药的话，会出现牙齿的松动，牙...
每天吃一颗VC和vE对身体有什么副作用吗?
首先，维生素C的过量摄入会引起恶心、腹泻、胃部不适等消化系统症状。长期高剂量服用还可能损伤血管，导致出血倾向。过量摄入维生素C还可能干扰其他营养素的吸收，影响铁、钙和锌的吸收利用率。其次，维生素E过量摄入可能导致血液凝固性异常，增加血栓风险。它还可能损害肝脏功能，导致肝损伤。长期大量服用维生素...
吃VC+VE有没有副作用
长期吃vc和vE有副作用。1、如果长期服用维生素c片，会导致身体内过量的维生素c停留在身体内，会引起不良的反应，会引起腹泻，胃酸过多以及会形成结石等疾病。2、有些人由于长期的抵抗能力差，以及免疫系统差，所以长期的使用维生素c来增强人体的免疫力功能，但是如果有一天停药的话，会出现牙齿的松动，牙...
Vc和Ve作为保健品能经常服用吗
病情分析： 你好，Vc和Ve即使是作为保健品也是不建议经常服用的，一般像VE，个别人会引起子宫积瘤，所以，是药还是要慎用！祝你健康！
请问医生,老人长期服用VC和VE对身体有害吗?
儿童长期服用大剂量维生素C可能影响骨骼发育，影响生育能力和胎儿发育，严重时可能导致先天性坏血病。一旦停止服用，机体对维生素C的高分解率和高排泄率可能导致即使食物中维生素C含量足够，也会出现维生素C缺乏的症状。维生素E的副作用相对较少，但大量、长期服用时可能出现头痛、头晕、乏力、精神不振、口唇...
每天吃一颗VC和vE对身体有什么副作用吗?
维生素C和维生素E的日常摄入对身体的健康确实有正面影响，但长期大量食用可能会带来副作用。首先，维生素C是一种水溶性维生素，人体不能自行合成，需从食物中获取。过量摄入可能导致腹泻、胃痛、恶心等症状。尤其在服用剂量超过每日推荐摄入量时，可能会引起更严重的反应，如维生素C中毒，表现为头痛、恶心、...
一天吃1粒维生素C和维生素E会不会有副作用
不会，但建议你吃复合维生素，这样可以更全面均衡的补充营养。而且复合维生素里面Vc和Ve的含量也不亚于你吃的维生素C和维生素E单品的含量。另外对于维生素长期服用的效果，这个时间很长，一两个月都未必有明显效果，但通常人们选择服用这两种维生素，普遍是为了解决自身肌肤问题，但我建议如果你也是为了解决...
Ve和Vc可以天天吃吗?
回答：维生素C(医用名:抗坏血酸)的临床主要功效是治疗坏血病。 维生素E的主要功效并不是美容而是治疗临床上的习惯性流产。 化学药品是药三分毒。 就像阿托品一样,如果是临床上正常使用的话,可以缓解胃肠的痉挛、手术中抑制腺体过旺盛的分泌、甚至可以解救某些中毒症状。但一旦用药过度或连续长时间用药形成阿...
长期VC,VE不知道好不好?
VC吃多了不会有什么问题，因为它是水溶性的，多了人体会将它排出体外。但是有可能会造成结石问题，因为VC在排出的时候，可能以草酸盐的形式排除。VE吃多了会毒性不怎么大，会引起短期内的胃肠道不适，过多会干扰VA和VK的吸收。VC具有解毒功能，两者的组合安全性还是蛮高的。两者组合对皮肤过敏问题的...
