一般来说，腰肌劳损，首先你肯定会腰部痛，当然，痛起来也分多种痛，无论是酸痛、钝痛、胀痛基本都是有问题的！甚至严重一点的，会感觉到刺痛、像灼烧一样的疼痛感这种都是有的，这就取决与个个人劳损的程度了。所以当你出现长期腰部疼痛的时候，一定要注意了！
其次，当你得到充分休息了以后，疼痛感就会减轻，甚至会消失，别以为这个时候你就好了，只要一累，或者弯腰工作久了，就会再次显现出来的！所以当你休息完觉得腰好了没事了，开始工作没多久又难受了，这个时候腰肌劳损可能就已经跟着你了！
有些人在感觉到腰部疼痛会下意识拿拳头去锤自己的腰部以缓解疼痛，当手按压腰部如果有明显的痛点的话，也一定要引起注意了！
另外，别以为腰肌劳损只会导致腰部疼痛，我们都知道，很多疾病并不可怕，但是引起的并发症会很可怕甚至要人性命。腰肌劳损长期存在不引起注意以后，也会引起其他部位的疼痛的，比如腹部疼痛、胸背部疼痛、甚至女生如果长期存在腰肌劳损的话，会引起痛经、月经失调、会阴部疼痛等等这些问题。
并且，其实这个病自己也很难辨别，最好还是要去看医生，毕竟腰肌劳损与腰间盘突出、骨质疏松等等这些问题可能存在相同的症状显示，但治疗方式会存在很大区别，所以还是以看医生为主要解决方法为好。
1、腰肌劳损的主要症状为慢性疼痛，且多无明显诱发因素。疼痛发作时患者常感到腰部又酸又胀，休息片刻后能够得到缓解。若卧床太久，又会感觉不舒服，稍微活动之后反而有所好转，但活动过久则又加重疼痛。
2、在疼痛的部位有固定的压痛点，多位于肌肉起止点附近，叩击压痛点时，患者能明显感觉到疼痛程度有所减轻。本回答被网友采纳
中国中医科学院望京医院-刘昱彰-脊柱科-主任医师-腰肌劳损的症状
腰肌劳损部位图
腰肌劳损是局部软组织的损伤，而腰椎间盘突出症是压迫神经导致的症状。鉴别这两个病最简单的就是前者疼痛局限在腰部，后者会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚。轻微的腰突症卧床休息、睡硬板床、理疗、热敷，最多做做牵引；腰肌劳损休息就可以缓解。腰肌劳损部位如下图所示：...
腰肌劳损有哪些症状?
1、腰肌劳损的症状1、腰肌劳损主要症状表现为腰部酸、胀痛，经休息后可减轻，劳累后加重。少数患者有臀部和大腿后上部位胀痛。2、腰肌劳损患者的腰部活动一般没有明显的障碍，如症状较重或者急性发作时，腰部活动可能受到限制。如果是持续某一姿势时间过长或者早晨起床时疼痛较为严重，适当休息或者经常变换...
腰肌劳损有哪些症状
腰肌劳损最常见的症状就是腰部疼痛，这种疼痛通常表现为胀痛或酸痛。疼痛部位多在腰部正中或两侧，有时可放射至臀部或大腿后侧。疼痛在久坐、久站、扭转、弯腰或提重物等动作时加重，休息后可缓解。2、肌肉僵硬与紧张 腰肌劳损患者常常感到腰部肌肉僵硬，触摸时可有明显的紧张感。这种僵硬和紧张感可能导致...
腰肌劳损什么症状
腰肌劳损就是腰部肌肉积劳成疾，主要会感觉到腰部酸痛，胀痛，尤其是腰部和脊柱两侧疼痛感尤为明显。腰肌劳损主要是由于腰部长时间，过度的劳动，超负荷造成的。主要症状有：如果长时间的劳累会感觉腰部疼痛，但是休息过后疼痛就会减轻，而且不能弯腰工作，但是腰部外形上没有什么大的改变。所以在平时生活中...
腰肌劳损有什么症状
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常见的腰肌劳损的症状有哪些
常见腰肌劳损的症状有：1. 腰部疼痛 腰肌劳损患者常常感到腰部疼痛，这种疼痛通常为弥漫性，没有明确的痛点。长时间保持同一姿势，如久坐、久站或频繁弯腰时，疼痛会加剧。2. 肌肉僵硬与紧张 腰部肌肉会变得紧张并僵硬，触摸时可能感觉到肌肉有紧绷感。这是因为长期过度使用腰部肌肉导致肌肉疲劳和紧张。3...
腰肌劳损有哪些症状
腰肌劳损有哪些症状 1、疼痛 疼痛是腰肌劳损最主要症状，表现为腰部酸、胀痛，甚至会出现刺痛感，经休息后可减轻，劳累后加重。少数患者有臀部和大腿后上部位胀痛，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。建议要适当的活动，避免长时间的重体力劳动。2、腰部活动受到限制 腰部活动受到限制也是腰肌劳损常见的...
腰肌劳损的症状
腰肌劳损的症状有：1、腰部有酸痛或胀痛感，大部分患者或有刺痛或灼痛感。2、劳累时加重，休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。3、不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼、腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。4、...
腰肌劳损一般有什么症状?
腰肌劳损，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。1、腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛...
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