180cm的身高站立起跳高度62cm的弹跳力算什么水平?

如题所述

说实话
不打球的话,还不错
打球的话,
楼主你会弹跳吗?

我初一,170
能碰板
现在高一,181
可以扣篮,
你说说看,就像6楼说的
算起来很差了
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2012-08-23
多大岁数 是否有成长空间?
如果想打篮球 可以先练习步伐和投篮 加上你的弹跳可以走大前路线
第2个回答  2012-08-23
just
soso
第3个回答  2012-08-23
一般般的水平~如果多加练习应该能达到80到90厘米的优秀水平!
第4个回答  2012-08-23
180的身高原地单手大概摸到2米35左右吧,篮筐高3米05.照这样算你连标准高度的篮筐都碰不到,你说你弹跳怎样···
第5个回答  2012-08-23
很好了 不管是怎么样起跳 都很好了

弹跳力怎嘛才算高啊
楼主的弹跳力已经算是可以了,如果还想要继续提高,建议每天保持做深蹲和仰卧起坐,弹跳主要依靠的就是腹部肌肉和腿部肌肉的爆发力,至于每天做多少,要看具体情况了,至于臀展实在不知道是什么,可能是臂展吧,就是双臂张开,两个手尖的距离,臂展越长,打篮球越有优势 ...

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