采纳哦本回答被提问者采纳
我的弹跳力算哪种等级?
A - 等级 中国平均弹跳才40cm~~~ 超过80就是A+了~~ 70-80：A级 LZ再锻炼锻炼，有希望达到A级
我1.72半支手能摸到篮板请问我的弹跳算那个档次?谢谢各位
我个人认为你的弹跳属于中等（偏上）水平！我1.68，热身后（比如打一场球）能用手（只有手指头）抓到篮圈下面的两个小铁支架（一般的木头篮球板都有的，为了固定篮圈），不热身的话，最后只能有2\/3手能模到篮板!我高中时候见过一个小子,最多1.72,他原地起跳能抓到篮圈,而且那天他左手受伤了(好像...
我的弹跳力好不好?
说你的弹跳在80厘米在中国应该是中上水平！
我的弹跳力是70-75cm,这样的弹跳力算是中等吧?怎样才能增加我的弹跳力...
70到75的话，中学生中算中等.如果你弹跳本来很差,靠多抢板是可以提高的.不过现在的弹跳力如果要再有效的提高必须进行系统训练.虽然有的人可能认为美国纵跳坚持不下来或者听说不管用.不过我可以很明确的说，这是目前最系统的弹跳训练方法.
我身高166cm,摸高2.95,请问大家我弹跳力处于什么水平?
一般人中，中等偏上，目前这水平的弹跳，需要额外辅助才能有提高了，单纯的练习提高不大，建议负重练习
我的弹跳能力大概多少啊?
篮筐3.05米 你跳起来摸高大概三米一 也就是310厘米 那么你的弹跳就是 跳起来摸高（超过篮筐5厘米310厘米）310厘米 减去 原地摸高（经估算是220厘米） 你的弹跳大概是80厘米 这个是估算根据你的臂展身体条件会有上下浮动 80多厘米吧 在我们国家的人中来说是中上水平 ...
本人14岁174cm。弹跳力可以垂直地面55cm,请问我弹跳力好吗?怎么锻炼弹...
你好 1、作为一名教练 在我的眼里身高174cm垂直55cm ，是中下等，但鉴于你只有14岁，还可以被挖掘。2、弹跳不是一年半载可以练出来的，这就需要你坚持，每天早上腿绑沙袋5公里，或者绕篮球场300转，下午腿绑沙袋在篮球场往返蛙跳100次。这是最基本的。需要每天坚持。我就是这样训练我的小伙子们。
正常人的弹跳力范围
19850419ok - 初入江湖 二级你放屁啊,全球最厉害的也只有145左右.正常人的弹跳力范围以中国人来说是30-55,白人就起码40-70,黑人就厉害了55-85,
垂直起跳高度50厘米算高吗?
说句实在话，真的不算很好，只能算中等水平，对于咱们一般中国人来说，弹跳在70公分以上就已经不错了，50公分只能说不会吃太大亏，但是想以此为优势还有一段距离啊！如果楼主想要提高的话，建议不要进行大负荷的训练，尤其不要进行负重训练，那样会影响身体发育，如果真的想现在就提高，可以每天进行适量...
请问我的弹跳算好吗,还有潜力吗?
我是个中学篮球教练，根据我的经验你还是很有潜力的，身高偏矮了点，但体重和你的臂展是你的优势，你的手算长的了，弹跳在你这个“胖子”级别中也算好的，有潜力！最好的篮球苗子是双腿粗壮，跟腱细长的人是最好的弹簧人。天天骑车双腿应该很粗壮吧，但你体重偏重了些，建议你去减减肥，把体重控制...
