喝橄榄油味道你未必会喜欢。因此加点蜂蜜。早上服8--16毫升，可以保健和减肥 橄榄油富含维生素E，易于皮肤吸收，有助于保持女性的体态美，可以有效防治便秘。橄榄油可以空腹食用，但是如果想达到减肥的效果，还是要通过平时的饮食调整和健康锻炼配合，光靠橄榄油就像达到瘦身的效果，还是有一定困难的。但是橄榄油本身是具有润肠的功效，可以有效防治便秘。如果肠道不好的人还是不要空腹喝。
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第1个回答 2017-04-13
为什么要喝橄榄油，是要减肥么？还是为了美容？那该多难喝啊，为什么不喝蜂蜜呢？蜂蜜也能促进肠胃蠕动，帮助减肥，还能美容呢，从内调理身体。不比橄榄油好吗？本回答被网友采纳
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