怎么改变胆小懦弱的性格？

Question

自己总是很胆小，受到委屈欺负也不敢反抗，不敢说出来，感觉自己很懦弱怎么办？

Answer 1

多听少说，多看看外面的世界，多阅读书籍，锻炼身体

Answer 2

你要先尝试做一些大胆点事情

Answer 3

一，树立一个明确的目标，制定一个详细的符合自己的目标，最好写在纸上，贴在自己随时都能看到的地方，每天鼓励自己。目标制定得不可过大，过大则会失去信心，过小则会失去意义，要根据实际情况，并且每天进行适时的调整。
二，增强自己的自信心，自己给自己打气，可以每天对着镜子练习，自己对自己说我很棒，我一定可以成功，然后面带微笑。着装一定要庄重，给人沉稳的感觉，注重自己的形象也提升自己的自信心，还有就是提高自己的专业技能，每天给自己充电。
三，可以给自己报个培训班，也可以自己在家学习，网上有很多学习的教程，也可以培养自己的兴趣爱好，让自己有一技之长。

Answer 4

改变胆量可以先玩恐怖游戏，，但要适量，不然会被吓得晚上睡不着觉，再去挑战鬼屋，最好是恐怖的，性格懦弱可以，先去一些社交游戏，尝试在世界频道上说话