哪位能帮我分析一下我是不是有心理疾病。

Question

我总是觉得我好像有抑郁症，有时候会突然觉得自己怎么什么都这么差劲，还不如死了算了有时候会莫名其妙的心情烦躁，看谁都觉得她心里肯定是讨厌我的。而且我觉得我和别人交流也有问题，和陌生人根本就不会说话，和熟人说话我也是说一会就不知道该说什么了，非常厌恶打电话，除了不得已我几乎不会打电话。这些事我都不知道该跟谁说…

Answer 1

你这样的情况确实是有点抑郁症的先兆，如果这样的情况只是偶尔发生，那不算什么大问题，每个人都有情绪低落的时候，在这时候不一定每个人都想和别人接触的，你试一下在这些情况发生时，自己在家里静静的听听音乐，看看书，又或者到公园走走，放松一下神经，不要再转牛角尖，把注意力放在生活的享受中，暂时放开一切烦恼的问题，看看心情能否改善。

但如果你的情况不是偶尔发生，而是经常的持续发生，甚至影响到你日常的生活和工作的话，那便是患有抑郁症了，建议你去看医生作诊治。

Answer 2

还好吧，我有时候也会这样的，而且每个人都会有一段时间觉得自己什么都不好，这些问题都不大，不过你必须自己调节好心理哦，因为长期这样也不好的。多看看心理健康的书籍，多和朋友交流，减少自己的敏感思想。放开怀，这样会好得多的

Answer 3

看来你与人沟通太少了，你有没有尝试过让自己尽量去多与人交流，多和一些人接触，这样会缓解你心中的郁闷，有时候人的确是会莫明的感觉心烦意乱的，特别是在内心感到空虚的时候，这种不愉快其实很好排除的，主要是看你自己是否调整好心态，实在不想跟人交谈的话就让自己把注意力集中在一件自己感兴趣的事上，也可以说是转移注意力，但是最好不要让自己过于沉迷于个人世界，建议还是慢慢学会敞开心扉吧，积极的心态会让你觉得所有的一切都很美好，相信自己努力尝试

Answer 4

其实每个人都会有这样的心理，我也有这样的感觉，每个人或许都会吧，总是感觉别人拥有的比自己的好许多，但当自己拥有之后反而不觉得有什么好的，就好比是"围城"，也或许是对自己要求太高了，慢慢地做好自己就够了，让自己忙碌起来就不会想这些无聊的事了，相信你自己，没事的。

Answer 5

应该有轻微，网上有测试题，你自己测试下 严重的话早点看医生

Answer 6

要学会向那些外向的人沟通，慢慢的就好了

Answer 7

以上情况是否是心理疾病，关键要看持续时间和严重程度，如果持续时间不长，程度不严重，则可能为心理问题，而非心理疾病，可向心理医生咨询一下。