我们快中考了,现在锻炼体育,结果第二天大腿很痛,我现在应该是继续锻炼还是应该等到腿好了再锻炼?

如标题

你是不经常锻炼造成的,应坚持坚持继续锻炼。刚开始应经行小运动量锻炼,逐步适应就好了,停下来你在练依然会腿痛
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